In today's Class, we learn how to do the Demi-plié and Grand-plié!
‏تعلم رقص الباليه مع خمس حركات الخاصة والأساسية البلية

Why did I skip fourth position Grand plié:
There's a huge debate in the ballet world about the fourth position Grand plié as it could injure dancers easily. Many ballet curriculums at the moment skip fourth position grand plié for beginners and some advanced dancers to avoid knee or hip injury.

Instagram: تمارين للجسم قبل بدء رقص باليه

https://youtu.be/AgK0UyjHqFA

أسماء الحركات الخاصة بالباليه خطوة بخطوه

https://youtu.be/nY3_Ldp6MuE


‏اهم حركات الباليه الاساسية (البار)

https://youtu.be/EyZkBvpiRFE

لليونة الظهر تابعوا

https://youtu.be/0JVYVHOKR10
و

https://youtu.be/SE5elKd-Ens

https://youtu.be/6hMYkMxlUcc

‏تمارين لتقوية عضلات الحوض

https://youtu.be/BkiOArp0q24

https://youtu.be/WIXECY1ZouQ


‏ تعليم حركات ليونة

https://youtu.be/TEkpH6eSPOU

‏ تعليم حركة العجلة

https://youtu.be/hDRXj9gRpnw


https://youtu.be/9YV86-APjVc

‏ تعليم حركة الوقوف على اليدين

https://youtu.be/HDRre4PSviE

‏ حركة الدوران في الباليه


https://youtu.be/z8Hv44afR80


Keep an eye out for episodes each week #ballet and #dancetutorials and don't forget to hit that subscribe button! #AbuDhabi #الباليه

Music used:
Track: Special Days — JayJen [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/R9YPyh5cxQc
Free Download / Stream: https://alplus.io/special-days


Lots of love, Ayah xxx

FTC // This video is not sponsored