The Relevé is one of the most important positions in Ballet, you should practice these exercises daily (after warming up).
‏من أهم تمارين الباليه في البيت هي الريليفيه

Practicing Relevés (after warming up ofcourse) helps you strengthen your legs and gets your Achilles ready for Pointe Shoes. Pointe Shoes الريليفيه تساعدك على الاستعداد ل

Follow me on Instagram :)
Instagram: تمارين للجسم قبل بدء رقص باليه

https://youtu.be/AgK0UyjHqFA

أسماء الحركات الخاصة بالباليه خطوة بخطوه

https://youtu.be/nY3_Ldp6MuE


‏اهم حركات الباليه الاساسية (البار)

https://youtu.be/EyZkBvpiRFE

لليونة الظهر تابعوا

https://youtu.be/0JVYVHOKR10
و

https://youtu.be/SE5elKd-Ens

https://youtu.be/6hMYkMxlUcc

‏تمارين لتقوية عضلات الحوض

https://youtu.be/BkiOArp0q24

https://youtu.be/WIXECY1ZouQ


‏ تعليم حركات ليونة

https://youtu.be/TEkpH6eSPOU

‏ تعليم حركة العجلة

https://youtu.be/hDRXj9gRpnw


https://youtu.be/9YV86-APjVc

‏ تعليم حركة الوقوف على اليدين

https://youtu.be/HDRre4PSviE

‏ حركة الدوران في الباليه


https://youtu.be/z8Hv44afR80


Keep an eye out for episodes each week #ballet and #dancetutorials and don't forget to hit that subscribe button! #AbuDhabi #الباليه

Music used:
On the Way by Vlad Gluschenko Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: promoted by Audio Library https://youtu.be/QwwuuvnfBlA

Lots of love, Ayah xxx

FTC // This video is not sponsored