لو نفسك تتعلم السباحة في البحر ومش عارف تبدأ منين، الفيديو ده هيساعدك تبدأ بثقة وبدون خوف!
هشرحلك خطوات بسيطة تناسب أي مبتدئ، سواء عمرك ما نزلت البحر قبل كده أو عندك رهبة من المية.
اتفرج للنهاية علشان تعرف إزاي تدخل المية بأمان، وتسيطر على نفسك وتتعلم تعوم خطوة بخطوة.

اشترك في القناة وفعل الجرس علشان توصلك باقي فيديوهات سلسلة "السباحة بدون خوف".


تعليم السباحة في البحر

السباحة للمبتدئين

السباحة بدون خوف

إزاي أبدأ السباحة

خطوات السباحة في البحر

تعليم العوم للمبتدئين

السباحة في البحر المفتوح

ازاي اعوم في البحر

تعلم السباحة من الصفر

حماده الجندي سباحة




#السباحة_في_البحر #سباحه #سباحة #السباحة #تعليم_السباحة_للمبتدئين #تعليم_سباحة #كابتن_حماده_الجندي
#تعليم_السباحة
#السباحة_للمبتدئين
#السباحة_بدون_خوف
#تعلم_العوم
#حماده_الجندي
#مبتدئين_سباحة
#أول_مرة_أنزل_البحر
#الثقة_في_المية
#تعليم_السباحة_خطوة_بخطوة