مهم جدا لازم تعما أحماء كويس جدا قبل التمرين لكى تتجنب الاصابات
فديو عن فوائد الاحماء

لمتابعة الصفحة الرسمية على فيس بوك
المجموعة الخاصة بالفريق

وبالنسبة لاكاديمية الخاصة بى
___ ___ واتس 01063799814__ ت __ لاتفوتك المشاهدة __