#Gymnastics_for_All #GFA
--
لينك جروب الفيس بوك
1
https://youtu.be/EdtSkZlPAeI
--
حلقة 2
https://youtu.be/hBVlHqn0wIA
--
حلقة 3
https://youtu.be/YElF_K6e_ac
--
حلقة 4
https://youtu.be/kP-Wd631bDE
--
تمارين الاحماء
مرونة الظهر
حركة القبة
https://youtu.be/Au9AdhxipjM
--
5 أوضاع أساسية في الجمباز
https://youtu.be/W9RTyp_721s
--
مهارة الدحرجة الأمامية للمبتدئين
https://youtu.be/RJnj0qUlseo
--
مهارة الدحرجة الجانبية المفرودة
https://youtu.be/xhr_uconvYI
--
تمارين الاعداد البدنى1
الاعداد البدنى 2
https://youtu.be/2CKxdARWcqU
--
Facebook
معنا