أفضل تمارين منزلية للمبتدئين لتقوية عضلة الباي
لمشاهدة جميع التمارين الرياضية أضغط على الرابط ده
على جميع مواقع التواصل الاجتماعي

رابط صفحتي الرسمية على الفيس بوك
حسابى على الأنستجرام
حسابي على التيك توك
https://vm. حسابي على كواي
https://s.kw.ai/u/LsR3nRCi

رابط مجموعتي على الواتس دعم الفديو
https://chat.
فون