تعلم قبلها قفزة ليزي من هذا الرابط قفز اللص في الباركور حركة قوية جدا ويمكنك تخطي الحواجز العالية بمهارة وسرعة واتقان تابع الشرح المميز مع الكابتن جابر نسر بالتوفيق :)
الفيس بوك الخاص بالكوتش الشامل لكل الحركات http://eagleboy1.blogspot.com