#ازرع_مع_رجب

بسم الله الرحمن الرحيم

نظرا لما يحتويه الباذنجان من فوائد تعود على صحتك و صحة قلبك اضافة إلى صحة عقلك، كان لابد من زراعته للاستفاده من كل هذه المميزات الموحوده به و التى نشارك بعضها معكم فى هذه السطور:

- خافض للكوليسترول:
و ذلك لاحتوائه على كميات من حمض الكلوروجينيك و الذى يعد مضاد اكسده قوى و يعمل كمضاد للميكروبات و الفيروسات.

-صحة القلب:
يعزز عمل القلب و الشرايين و يحافظ على ضغط الدم فى مستوياته الطبيعيه.

-تقليل الوزن:
حيث انه يسبب الاحساس بالشبع فيقلل من السعرات الحرارية التى يتم تناولها فى اليوم.

-مقاوم للسرطانات:
يمنع نمو الاورام و انتشار الخلايا السرطانيه.
يزيد من عمل الانزيمات و عمليات السموم من الخلايا.

-صحة البشره و الشعر:
اذ يحتوى على فيتامينات و ألياف غذائية و معادن تحفظ رطوبة البشره و نضارتها.

و الآن بعد ان عرفنا بعض من فوائده جاء دورك لتزرعه فى منزلك و تستفيد من قيمته الغذائية.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
#ازرع_مع_رجب
#زراعة
#باذنجان
https://youtu.be/1lxtn9Hiv8Q
https://youtu.be/bVCA_ciP3x8