#ازرع_مع_رجب #كزبرة

بسم الله الرحمن الرحيم

للكزبره اهمية غذائية و صحية عاليه إضافة إلى طعمها و مذاقها الجيد فى الكثير من الاطعمه المختلفه

نعرض لكم بعض من فوائدها الغذائية و التى تظهر فى :

مهدىء للأعصاب
مرخى للعضلات
تقلل من الألم
تخفف من الوزن و تساعد على التنحيف
تأثير مضاد لزياده السكر فى الدم
تحمى من الشيخوخه و التلف الناتج من آشعه الشمس

و الآن نعرض لكم فى الفيديو طريقه زراعتها شاهده للنهايه
#ازرع_مع_رجب
#كزبرة
https://youtu.be/1lxtn9Hiv8Q
https://youtu.be/bVCA_ciP3x8
https://youtu.be/sBFEkqKbyGQ
https://youtu.be/w9fyqj3yHfU