في هذا الفيديو ساتحدث عن 5 عادات يمكن ان تغير حياتك وتجعلك اكثر سعاده
كتابه كل لحظات السعاده. برجعلها وقت الياس والاحباط
لا للمقارنه.كل شخص غير التاني المقارنه بتعطل اقارن بين نفسي وبين نفسي السابقه
لا لارضاء الاخرين .ع حساب نفسي لانها تجعلك تشعر بالضغط المستمر
متفرطيش في حقك انتي اولويه .انتي المحور الاول اللي من غيره مش هتقدري تكملي
كفايه كسل وتسويف.هتعلم مع الوقت ابدء فورا
# عادات_صحية
# عادات_إيجابية
# تغيير_الحياة
# الروتين_اليومي
# تطوير_الذات
# السعادة
# النجاح
# الصحة
# النوم
# التغذية
# الرياضة
# الاجهاد
# العطاء