الصيام، التغذية الصحية، مقاومة الإنسولين، نمط الحياة، الأمراض المزمنة، السكر التراكمي، الكبد الدهني، الكوليسترول، الشبع، الأكل الواعي

هل الصيام وحده كافٍ لتحسين صحتك؟
أم أن طريقة الأكل بعده قد تهدم كل شيء دون أن تشعر؟
ماهو أفضل نظام غذائي كي تستعيد توازن جسمك دون حرمان أو أنظمة معقدة .. ما لا يخبرك به أحد عن الأكل والصيام والأمراض المزمنة !
الدكتور نوار علي Dr. Nawar Ali

هذا المحتوى للتثقيف والتوعية الصحية ولا يغني عن استشارة الطبيب المختص.
شكراً لكل من يدعم القناة بميزة شكراً ، وبميزة الانضمام .
شارك الفيديو لتعم الفائدة والخير
#InsulinResistance
#الصيام
#تغذية_صحية
#نمط_الحياة
#الدكتور_نوار_علي