مفهوم الصلابة النفسية:مجموعة من السمات الشخصية تعمل كوقاية لاحداث الحياة الشاقة ،تمثل اعتقاد او اتجاه عام لدى الفرد في قدرته على استغلال كافة مصادره وامكاناته النفسية والبيئة المتاحة .

الهدف ادراك احداث الحياة الشاقة بشكل غير مشوه ويفسرها بطريقة منطقية وموضوعية ويتعايش معها بشكل ايجابي.
كوبازا 1979 اعدت رسالة دكتوراة كشفت فيها عن الصلابة النفسية بوصفه متغير يساعد الفرد على الاحتفاظ بصحته النفسية والجسمية اثناء تعرضه للاحداث الضاغطة


خصائص مرتفعي الصلابة
القدرة على الصمود
لديهم انجاز افضل
ذو وجهة داخلية للضبط
اكثر اقتدارا ويميلون للقيادة والسيطرة
احداث الحياة الضاغطة فرصة لممارسة اتخاذ القرار
لديهم تركيز على التحمل الاجتماعي
لديهم دافعية عالية نحو العمل
لديهم قدرة على التفاعل والتفاؤل الدائم
خصائص منخفضي الصلابة النفسية

عدم القدرة على الصبر وتحمل المشقة
عدم القدرة على تحمل المسؤولية
قلة المرونة في اتخاذ القرارات
فقدان التوازن
الهروب من المواجهة للاحداث الضاغطة

من المهارات الحياتية الصلابة النفسية وهي القدرة على مواجهة الشدائد من خلال التحدي والتحكم والإلتزام
للمزيد من المعلومات افتح رابط فيديو الصلابة النفسية
https://youtu.be/3gKzlFbWy2w
وافتح رابط قائمة المهارات الحياتية
قائمة مهارات التواصل
قائمة علم النفس
قائمة تنمية الذات
قائمة دراسات الدماغ
مهارات التفكير
قائمة الاطفال والاضطرابات النفسية
قائمة برنامج الكورت للتفكير
قائمة الاطفال المبدعين
من المعلومات عن كيفية كتابة البحث افتح الرابط التالي:
https://youtu.be/i-mvk-J8V0k
هذه قائمة لدورة كيفية كتابة البحث
مناهج البحث العلمي
تحليل المحتوى
قائمة الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة
مع الدكتورة أماني دغلس
العنوان البريدي:

صفحة على الفيس بوك بعنوان: قناة د.أماني دغلس
عنوان تويتر :
DrAmanimahmoud@
عنوان:LinkedIn
:Google Scholar
https://scholar.google.com/citations?user=x43P3YIAAAAJ&hl=ar