ملخص كتاب متعة ان تكون في الثلاثين - لتغيير حياتك في سن الثلاثين

كتاب متعة ان تكون في الثلاثين تأليف علا ديوب؛ يتحدث حول انتقال الشخص إلى المرحلة الثلاثينية ليواجه حياة مختلفة ناضجة قد مر قبلها بالكثير من العثرات، حيث يكون شخص الثلاثينات عاش الفقد، الحرمان، الحزن، الطلاق ربما والكثير من المشاعر السلبية التي جعلته أكثر نضوجاً؛ ولكن ما صعوبة تلك المرحلة إذن؟ تستعرض معنا الكاتبة قصص الكثير من الشباب الذين وصلوا إلى الثلاثين ليكشف لنا ما داخل عقول وقلوب أفراد تلك المرحلة.

الحقيقة؛ سميت الكاتبة تلك المرحلة بالحقيقة، في الثلاثينات لا تقبل أن تعيش حياة لا ترغب بها ولا أن تظل في وظيفة لا تشعر تجاهها بالشغف، بل ستشعر أن روحك وبدنك وقلبك كيان واحد على غير قبل فقد كان القلب دائماً في حرب مع العقل وها لقد تصافيا معاً، الثلاثينات مرحلة الحقيقة والمواجهة مع النفس فستكشف المخادعين وتعرف أصدقائك الحقيقيون من المتابعين.

يكشف لك كتاب متعة ان تكون في الثلاثين الغطاء عن بعض السلوكيات التي ستكون روتينك في الحياة عندما تسلك طريق الثلاثين، حيث تجد نفسك تبتعد تلقائي عن كل من يسبب لك السوء فلا تسمح لأحدهم أن يتعامل معك معاملة رديئة، تجد نفسك ايضاً أنك تتقبل نتيجة عملك حتى وإن لم تكن بنفس ذات الجودة التي كنت ترغب بها، أما عن مسألة الزواج التي تعد أزمة الجيل وحل لجميع المشاكل فستعرف أن الجواز مرحلة تأتي عند الشعور بالاستقرار العام وليس من أسباب الاستقرار، كما وضح الكاتبة سمات الشريك المناسب حيث ستكون أنضج في تلك المرحلة ولم تعد الصفات التي تغريك في السابق موضع جدية لإتخاذ القرار، في الثلاثينات تبحث عن شخص يكون نداً لك ليس بالاب أو الابن ليس سليط عليك ولا عبأ ايضاً عليك بل رفيق درب مخلص.

تبدأ الكاتبة في منتصف كتاب متعة ان تكون في الثلاثين بسرد الكثير من النصائح حول أهمية الرياضة، ويوضح متعة أن تمرن وتقوي عضلاتك في تلك المرحلة لتكون ذات جسد أقوى عند الكبر، كما يقوم بأعطاء بعض النصائح حول التغذية مثل ضرورة إضافة البروتين إلى غذائك اليومي، أما عن الحياة العملية فيعطي نصحية هامة جداً للنساء وهي ضرورة التوازن بين حياتك المهنية والحياتية، كما توضح الكاتبة كيفية معرفة الرجل الناضج فإذا وجدته يحترم النساء ولا يقلل من شأنهن ويأخذ رأي نساء حياته في عين الاعتبار، فهو رجل ناضج ليس يجد لنفسه سبيل في من الأفضل الرحل أم المرأة.

يختم كتاب متعة ان تكون في الثلاثين بنصائح هامة للغاية، وهي ضرورة تقبل العثرات الصعبة والأوقات المؤلمة وأن الحزن حق مشروع ولكن تعلم مهارات الخروج منه سريعاً، وأهم نصيحة على الإطلاق التخلي عن الماضي وتعلم كل ما هو جديد سيضيف إليك حتماً.