ما هي أهمية خسارة الوزن الصحيّة؟

خارة الوزن تساعدك على التخل مرض السكري النوع الثاني، علاج تكيسات المبايض، تقليل نبة الدهون في الدم.

ما هي الطرق الفعالة للتخلص من الوزن الزائد؟

هناك العديد من برامج الحمية مثل الكيتو دايت أو الصيام المتقطع والنظام النباتي، التمارين الرياضية المختلفة.

دورة Esraa Bassiouni | خسارة الوزن

محتوى الدورة التدريبية 28 درس . 16 د

ازاى خسرت وزنى حيل و افكار عشان نخس بسرعة

0 دقيقة

إزاي تتخلصي من الكرش ودهون البطن في أسرع وقت و ب 3 خطوات بس

0 دقيقة

جربت اشهر اكلات التيك توك الصحية فى حلوى صدمتنى اسراء بسيونى

0 دقيقة

باكل ايه فى يومى لانقص من وزنى قبل الصيف | What I eat in a day to lose weight | Esraa Bassiouni

0 دقيقة

ازاى تخسى من غير دايت | عادات تساعدك تخسى من غير حرمان | Esraa Bassiouni

0 دقيقة

3 وصفات فطار سهلة لانقاص الوزن

0 دقيقة

5 طرق لبدأ ممارسة الرياضة للمبتدئين لخسارة الوزن

0 دقيقة

الأكل الصحى لخسارة الوزن فى المطاعم

0 دقيقة

نبذه عن الدورة

خسارة الوزن يعد أمر مهمة للشفاء من العديد من الأمراض، وللحصول على شكل جسم مثالي والشعور بالثقة، يوجد العديد من الحميات والتمارين التي تساعدك على خسارة الوزن بطريقة صحية، في هه الدورة سوف نقدم لك عدة نصائح لخسارة الوزن. Esraa Bassiouni Esraa Bassiouni | Lose weight

عرض المزيد