دورات الصحة والرياضة

إزاى تعمل نظام غذائى؟

(4.8) 13 شخص

112 طالب

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

Informa - إنفورمة

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

يتمكن المتعلم من تصميم نظام غذائي متوازن يلبي احتياجات الجسم من المعادن والفيتامينات
يستطيع تحديد الأهداف الشخصية للنظام الغذائي مثل خسارة الوزن أو علاج الأمراض المزمنة
يفهم أساسيات التغذية الصحية وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية

يتمكن من اختيار الأطعمة المناسبة لدعم الصحة العامة وتقوية المناعة
يعرف كيفية تنظيم وجبات الطعام بشكل فعال ومتوازن
يستطيع تقييم وتعديل النظام الغذائي بناءً على نتائج الأهداف الصحية

محتوى الدورة التدريبية 8 درس . 50 د

1. Informa Season 1| ازاي تعمل لنفسك نظام غذائى | How To Create Your Own Nutrition Plan

2. Informa Season 1| ازاى تحسب حرقك في اليوم | Calculate Your Metabolic Rate

3. Informa Season 1| أحسب سعراتك الحرارية من علي الموبايل | Best Calorie Counter App Part 1

4. Informa Season1| سعراتك الحرارية من علي الموبايل الجزء التاني| Best Calorie Counter App Part 2

5. Informa Season 1| أكل يزود عضلاتك | Food For Muscle Building

6. Informa Season 1 |اهم مصادر الطاقة للفورمة | The Most Essential Energy Sources

7. Informa Season 1|MR FATS| الاكل x مستر

8. ازاي تحسب احتياجك من البروتين في اليوم عشان تزيد عضلات

نبذه عن الدورة

نظام غذائي هو نظام يعد لكل شخص تحديداص لأسباب مختلفة توفير المعادن والفيتامينات التي يحتجها الجسم أو خسارة الوزن والشفاء من بعض الأمراض مثل السكر النوع الثاني. Informa - إنفورمة How do you do a diet?

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة إزاى تعمل نظام غذائى؟

إزاى تعمل نظام غذائى

الدروس

8 درس

إزاى تعمل نظام غذائى

شهادة معتمدة

نعم

إزاى تعمل نظام غذائى

محتوى الدورة

إزاى تعمل نظام غذائى

للحصول علي شهادة الدورة

إزاى تعمل نظام غذائى

شهادة معتمدة من منصة معارف في إزاى نظام غذائى؟

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.8/5

13 تقييمات

6 تقييمات 5 ( ممتاز )

1 تقييمات 4 ( جيد )

0 تقييمات 3 ( متوسط )

0 تقييمات 2 ( مقبول )

0 تقييمات 1 ( سئ )

عبدالله نصر
4 أكتوبر 2025

Very good

محمد سالم عبدالله سالم

محمد سالم عبدالله سالم
4 يونيو 2025

رائعة

Ya7ya M0nster
1 ديسمبر 2024

Very good Especially Hussain information

SAIF AMER SHABAN

SAIF AMER SHABAN
16 نوفمبر 2024

ممتاز

alshehri abo-abdullrahman

alshehri abo-abdullrahman
24 سبتمبر 2024

شكرا لكم

Benreguig katia

Benreguig katia
17 يونيو 2024

Gracias

Modafer
1 مايو 2024

يجنن

Internal Audit
12 فبراير 2024

ممتاز

heba ahmed
3 يناير 2024

رائع

احمد هاني النجار

احمد هاني النجار
27 ديسمبر 2023

ممتاز

احمد عادل
24 ديسمبر 2023

ممتاز

علاء حسن
24 ديسمبر 2023

دقيقه و مفيده

عرض المزيد

ليه تتمرن وتمشي على نظام غذائى صحى ؟ ازاي تتعلم فوتوشوب في 10 ايام ازاي تكتب سي في احترافي خسارة الوزن في رمضان بنظام غذائى متوزان سقوط نظام الاحتكار تاريخ 3ث نظام حديث نظام تشغيل لينكس نظام التحكم الآلي تصميم نظام محاسبي للشركة نظام الاتصال الداخلي نظام الفرامل للسيارات تصميم نظام محاسبى كامل على الاكسل نسف الدهون بدون حرمان نظام الاكل متي وكيف كيمياء ثالثة ثانوي نظام حدیث تصميم نظام انذار الحريق نظام الفواتير باستخدام Laravel أولى ثانوي - ترم أول - نظام جديد تالتة ثانوي - نظام جديد تانية ثانوي - ترم أول - نظام جديد هندسة فراغية تانيه ثانوي ترم اول نظام جدبد تانيه ثانوي-حساب مثلثات-ترم اول -نظام جديد اولي ثانوي هندسة ترم اول نظام جديد تانيه ثانوي-تفاضل-ترم اول -نظام جديد اولي ثانوي جبر ترم اول نظام جديد تانيه ثانوي استاتيكا ترم اول نظام جديد