M3aarf Telegram

دورات الصحة والرياضة

أساسيات الكاراتيه

(4.6) 15 شخص

Amjed Mahyoub
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • تعلم أساسيات حركات الكاراتيه والوقوف الصحيح في التدريب
  • اكتساب مهارات الركل والضرب الأساسية وتحسين التوازن والمرونة
  • فهم قواعد السلامة والأمان أثناء ممارسة الكاراتيه بشكل صحيح
  • تطوير القدرة على التركيز والانضباط من خلال تدريبات عملية مستمرة
  • تعزيز الثقة بالنفس والقدرة على الدفاع عن النفس بشكل فعال
  • تطبيق تقنيات التنفس والتنظيم أثناء أداء الحركات الرياضية

محتوى الدورة التدريبية 10 درس . 1 س 27 د


نبذه عن الدورة
أساسيات الكاراتيه من افضل الرياضات على الاطلاق يفضل تعليمها للاطفال من سن صغير تقوم على الركل بين طرفين او 3 على الاغلب وتنتهي بانتصار احدى الطرفين وهى رياضة صعبة للغاية يمكن تعلم اساسيتها النظرية من خلال تلك الدورة Karate basics
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة أساسيات الكاراتيه
Download

تتضمن هذه الدورة
أساسيات الكاراتيه
الدروس
10 درس
أساسيات الكاراتيه
شهادة معتمدة
نعم
أساسيات الكاراتيه
محتوى الدورة
أساسيات الكاراتيه
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
أساسيات الكاراتيه
شهادة معتمدة من منصة معارف في أساسيات الكاراتيه
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
4.6/5

15 تقييمات

7 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
Fadek
Fadek
19 سبتمبر 2025

جميله

ri hab
ri hab
15 سبتمبر 2025

دورة جيدة شكرا

Osama Adel
Osama Adel
18 يونيو 2025

رائع جدا

Ahmed Abo Nour
Ahmed Abo Nour
3 يونيو 2025

100

نادي البدائع الرياضي
نادي البدائع الرياضي
1 يونيو 2025

جميل شكراً لكم

ياسر احمد مطهري
ياسر احمد مطهري
23 أبريل 2025

جميلة وشرحة بسيط ومفهوم الله يعافية

Mohamed Elmasry
Mohamed Elmasry
17 أبريل 2025

ممتازه

Abdlaziz Alassiri
Abdlaziz Alassiri
10 فبراير 2025

ممتازة

Sameh Abohamed
Sameh Abohamed
9 فبراير 2025

محتاج دورة بمستوي اقوي

عثمان يوسف محمد حمد النيل
عثمان يوسف محمد حمد النيل
11 ديسمبر 2024

جميلة

عادل نصرالدين عيدروس
عادل نصرالدين عيدروس
4 نوفمبر 2024

شكرا من القلب على مثل هذه الدورات ونتمنى دورات في أساسيات الملاكمة والتايكوندو والجودو .....الخ

Ammar shwikan
Ammar shwikan
21 أكتوبر 2024

شكرا لجهودكم المبذوله

Loading
عرض المزيد