M3aarf Telegram

دورات الصحة والرياضة

الملاكمة من الصفر إلى الإحتراف

(4.8) 11 شخص

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

BrawlerStreet - شارع المقاتلين

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

اكتساب تقنيات أساسية في الملاكمة وتحسين المهارات البدنية واللياقية
تطوير القدرة على التحكم في التنفس والحركات أثناء التدريب والمباريات
تعلم قواعد الملاكمة وأساسيات التحكيم والتقييم في المباريات
تعزيز القوة والمرونة والسرعة من خلال تدريبات مخصصة للملاكمة

فهم استراتيجيات الهجوم والدفاع وتطبيقها خلال التدريبات والمباريات
تطوير الثقة بالنفس والانضباط الذاتي من خلال ممارسة الملاكمة المنتظمة
تعلم كيفية العناية بالصحة العامة والتغذية المناسبة للرياضيين
اكتساب خبرة عملية في التدريب والتنافس وتحقيق الأهداف الرياضية

محتوى الدورة التدريبية 14 درس . 2 س 59 د

1. أسرار وتمارين لزيادة قوة اللكمات | الملاكمة للمبتدئين الجزء الأول

2. أسرار القبضة الحديدية للفوز بأي قتال | الملاكمة للمبتدئين الجزء الثاني

3. تعلم كيفية تسديد ضربات قاضية في قتال الشوارع | الملاكمة للمبتدئين الجزء التالث

4. كيف تتفادى الضربة القاضية | تمارين الأساطير لأول مرة على قناة عربية

5. تمارين سرية لزيادة سرعة اللكمات | الملاكمة في قتال الشوارع الجزء الرابع

6. كيف تصبح قناص في توجيه اللكمات | أسرار وتمارين خاصة لقتال الشوارع والملاكمة

7. قواعد عليك كسرها لتتقن ملاكمة الشوارع | أسرار الضربة القاضية

8. تمارين منزلية لتفادي اللكمات | أسرار الملاكمة وقتال الشوارع

9. أسرار أخطر ملاكم في التاريخ | كيف دمر تايسون خصومه قبل النزال

10. أسرار أخطر ملاكم في التاريخ | كيف دمر تايسون خصومه قبل النزال

نبذه عن الدورة

الملاكمة من الصفر إلى الإحتراف يمكنك ان تتعلمها معنا في تلك الدورة وهى رياضة الملوك سميت كذلك في العصور القديمة وهى رياضة عنيفة يتقابل بها خصمان احدهما ينتصر بعد صراع طويل من القبضات القوية Boxing from scratch to professionalism

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة الملاكمة من الصفر إلى الإحتراف

الملاكمة من الصفر إلى الإحتراف

الدروس

14 درس

الملاكمة من الصفر إلى الإحتراف

شهادة معتمدة

نعم

الملاكمة من الصفر إلى الإحتراف

محتوى الدورة

الملاكمة من الصفر إلى الإحتراف

للحصول علي شهادة الدورة

الملاكمة من الصفر إلى الإحتراف

شهادة معتمدة من منصة معارف في الملاكمة من الصفر إلى الإحتراف

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.8/5

11 تقييمات

7 تقييمات 5 ( ممتاز )

0 تقييمات 4 ( جيد )

1 تقييمات 3 ( متوسط )

0 تقييمات 2 ( مقبول )

0 تقييمات 1 ( سئ )

نورهان فار
11 سبتمبر 2025

👏

Chaima kim
8 سبتمبر 2025

Great

فوفا
9 يوليو 2025

God

Mohammed Ahmed Mohammed

Mohammed Ahmed Mohammed
21 يونيو 2025

...

Guemamzi
3 مايو 2025

جيد

Haitham Hassanin

Haitham Hassanin
19 فبراير 2025

شكرا على مجهودك

yoyo Arabiy
1 فبراير 2025

شرح مفصل

ADAM RAMZY
24 يناير 2025

ممتاز جداً

Emin Emin
20 يناير 2025

جميل

عبدالرحمن محمود السليمان

عبدالرحمن محمود السليمان
17 يناير 2025

ممتازة ماشاءالله تعطي معلومات غنية وخلفية نفسية للملاكم

آمہآيہ آمہآيہۦٰٰ۪۪ۧ۫۫٭ۦۦ

آمہآيہ آمہآيہۦٰٰ۪۪ۧ۫۫٭ۦۦ
12 يناير 2025

ممتاز

عرض المزيد

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية