M3aarf Telegram

دورات الصحة والرياضة

اكلات اقتصادية

(0.0) 0 شخص

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

محتوى الدورة التدريبية 19 درس . 0 د

عدس بنى بجبة لو عاوزة اكلة اقتصادية وموفرة وبتحبى الاكل الحرش شوفى الطبق ده

كل خطوات الجلاش باللحمه المفرومه علشان يطلع مقرمش ومورق ومظبوط جدا

أرز العزومات بالدجاج| طبق مهم جدا واقتصادى جدا مع سلطة الزبادى

تعالى اسمعى قصة اكلة داوود باشا وايه سر انتشارها فمصر واعرفى طريقة تحضيرها الاصلية Daoud pasha

وجبة اقتصادية سهلة جدا وسريعة مناسبة للمصايف والرحلات

الناس اللى مش بتحب كبده الدجاج تعالى شوفى الطريقة بتاعتى وانتى احكمى بنفسك

فدقايق هتعملى طاسة بيض حكاية للفطار والعشاء وجوع نص الليل

بتحبى الباذنجان تعالى اعملى احلى رول باذنجان بالكفتة ️️

عاوزة اكله مليانة بكل القيم الغذائية اللى محتجاها وفنفس الوقت اقتصادى حضرى الطبق ده Shepher ds Pie

غدا المستعجلين سهلة وبسيطة واقتصادية وتنفع فالازمات وكمان العزومات يعنى وصفة جوكر meet balls

نبذه عن الدورة

اكلات اقتصادية سهلة وسريعة وصحية يمكنك تعلمها من خلال تلك الدورة من اجل اكتساب السعرات الحرارية اللازمة والعناصر الغذائية وعادة ما تكون اكلات شعبية تقليدية Economical food

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة اكلات اقتصادية

الدروس

19 درس

شهادة معتمدة

نعم

محتوى الدورة

للحصول علي شهادة الدورة

شهادة معتمدة من منصة معارف في اكلات اقتصادية

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )

0 تقييمات 4 ( جيد )

0 تقييمات 3 ( متوسط )

0 تقييمات 2 ( مقبول )

0 تقييمات 1 ( سئ )

Hanafy Sayed Manour

Hanafy Sayed Manour
5 نوفمبر 2023

كانت دورة جميلة فيها حاجة مفيدة

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية