دورات الصحة والرياضة

اكلات صيامية

(0.0) 0 شخص

5 طالب

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

الشيف عامر

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

إعداد وجبات صيامية صحية ومتنوعة باستخدام مكونات منخفضة التكلفة
تحضير وصفات شهية وسهلة التحضير تناسب فترة الصيام
تخطيط وجبات غذائية متوازنة تلبي احتياجات الجسم أثناء الصيام
استخدام تقنيات طبخ بسيطة لتحضير أكلات صيامية لذيذة ومرنة

اختيار مكونات طبيعية ومغذية لتعزيز الصحة خلال فترة الصيام
تقديم نصائح للحفاظ على توازن السوائل والأملاح أثناء الصيام
تصميم قوائم طعام صيامية تلبي أذواق الأسرة وميزانيتها
تطوير مهارات الطهي لتحضير أكلات صيامية متنوعة ومبتكرة

محتوى الدورة التدريبية 71 درس . 5 س 23 د

31. فلافل او طعميه مع الخضروات نباتيه او صياميه على طريقه الشيف عامر

32. مجدره الرز والعدس صياميه على طريقه الشيف عامر

33. حلوى جوز الهند بالمكسرات صياميه او نباتيه على طريقه الشيف عامر

34. لازانيا مع الخضروات نباتيه او صياميه على طريقه الشيف عامر

35. تبسي باذنجان صيامي على طريقه الشيف عامر

36. الأرز مع الشبت والفول الاخضر نباتي او صيامي على طريقه الشيف عامر Rice Dill and green beans

37. كبه الجريش مع العدس نباتيه او صياميه على طريقه الشيف عامر

38. الكيكه الصيامي مع المكسرات بدون بيض ولا حليب على طريقه الشيف عامر

39. شورب تريخينا وصفة من التراث الاشوري على طريقة الشيف عامر

40. وصفه صحية سهلة وسريعة على طريقة الشيف عامر

1
…
4
…
8

نبذه عن الدورة

اكلات صيامية هى الاكلات المسموح بها للمسيحين اثناء فترة الصيام وعادة ما تحتار سيدات البيوت في صناعة وصفات شهية لذا في تلك الدورة مجموعة من الاكلات الصيامية ذات تكلفة منخفضة Fasting food, Chef Amer

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة اكلات صيامية

الدروس

71 درس

شهادة معتمدة

نعم

محتوى الدورة

للحصول علي شهادة الدورة

شهادة معتمدة من منصة معارف في اكلات صيامية

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )

0 تقييمات 4 ( جيد )

0 تقييمات 3 ( متوسط )

0 تقييمات 2 ( مقبول )

0 تقييمات 1 ( سئ )

رجيم اكل اللحوم الكارنيفور اكلات اقتصادية اكلات هندية اكلات رمضانية سهلة وصفات اكلات رمضان اكلات رمضانية سهلة للفطار منيو اكلات رمضان أفكار اكلات رمضان اكلات اقتصادية لرمضان