دورات تدريبية
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
إنشاء سيرة ذاتية
المزيد
التخصصات
ملخصات الكتب
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
المدونة
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
المسارات التعليمية
إنشاء سيرة ذاتية
التخصصات
اختبارات معارف
أنواع الشخصيات
المدونة
ملخصات الكتب
التطبيقات
وظائف
المجموعات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
التمرين في رمضان لزيادة الوزن والعضلات
(0.0) 0 شخص
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
super health
محتوى الدورة التدريبية
3 درس
. 17 د
تاكل ايه قبل التمرين الاكل قبل التمرين بكام ساعه
6 دقيقة
تاكل ايه بعد التمرين وقبله والاكل بعد التمرين بكام ساعه
5 دقيقة
افضل وقت للتمرين فى رمضان لكمال الاجسام لزيادة الوزن والعضلات التمرين في رمضان قبل الفطار ولابعده
5 دقيقة
نبذه عن الدورة
دورة التمرين في رمضان تقدم استراتيجيات لممارسة التمارين الرياضية فى رمضان,يركز كورس التمرين في رمضان على الوقت المناسب لممارسة التمارين قبل أو بعد الإفطار,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Exercise in Ramadan
عرض المزيد
محتوى دورة التمرين في رمضان لزيادة الوزن والعضلات
تتضمن هذه الدورة
الدروس
3 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
التمرين في رمضان لزيادة الوزن والعضلات
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
0.0/5
0 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
ألآء سمير عبد التواب حمده
27 يونيو 2025
جميلة جدا
هنادي أحمد شلبي
23 مارس 2025
5
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4)
441 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6)
2553 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7)
182 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3)
71 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4)
718 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
57 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
288 شخص
تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني
دورة ICDL كامل للمبتدئين
دورة مايكروسوفت إكسل
دورة اساسيات المحاسبة
المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية
دورة اللغة الإنجليزية
دورة ميكانيكا السيارات
دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة
دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
دورة ICDL من الصفر
دورة حجز واصدار تذاكر الطيران
دورة التداول من الألف للياء
دورة التجارة الالكترونية من الصفر
دورة تسويق ومبيعات
دورة الطبخ
دورة الهكر الأخلاقي
دورة تصميم كاميرات المراقبة
دورة الرسم
دورة تعلم الاسبانية
دورة اسعافات اولية
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/NEAjl
البحث