ملحقات الدرس
للتواصل معنا
المحتوي
محتوي الدورة التدريبية
تاكل ايه قبل التمرين الاكل قبل التمرين بكام ساعه
6 دقيقة
تاكل ايه بعد التمرين وقبله والاكل بعد التمرين بكام ساعه
5 دقيقة
افضل وقت للتمرين فى رمضان لكمال الاجسام لزيادة الوزن والعضلات التمرين في رمضان قبل الفطار ولابعده
5 دقيقة
نظرة عامة
0.0
0 تقيم
3
درس
الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية
لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
دورة التمرين في رمضان تقدم استراتيجيات لممارسة التمارين الرياضية فى رمضان,يركز كورس التمرين في رمضان على الوقت المناسب لممارسة التمارين قبل أو بعد الإفطار,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Exercise in Ramadan
المدرس
super health