× ×

شهادة دورة أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام

قسم :

كورسات رياضية

عدد الدروس : 21

يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة

بعد الضغط على الزر التالي : يجب مشاهدة اكثر من 30 ثانية في أول درس في الدورة حتى يتم تسجيل الدورة في حسابك

التسجيل في هذه الدورة

تعليمات الحصول على شهادة الإعتماد

  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • مشاهدة على الاقل 75% من مدة الدرس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • يتم إصدار الشهادة بشكل تلقائي
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية
عدد الدروس | 21
مشاهدة المزيد من الدروس

نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة

ممتاز
86 تقيمات
جيد
35 تقيمات
متوسط
4 تقيمات
مقبول
0 تقيمات
سئ
0 تقيمات

4.7

125 تقيمات


Mohammed Hussein

دورة جميلة جدا استفدت جدا وساعدتني في تطوير نفسي 2021-02-21

Abir Berrahal

2021-02-20

Anas Naser Mohamed

ما شاء الله عليكم استفدة جداً من الدورة 2021-02-16

Samir Hill

ممكن أسم الكتاب اللي في قيديو الشرح وشكرا لك 2021-02-16

إظهار تقيمات اخرى

أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية

اشترك الآن مجانا

في حين يعتقد أغلب الأشخاص أن التدريب يجب أن يكون معقداً وصعباً، إلا أنه في الواقع ليس كذلك، يمكنك تحقيق نتائج جيدة فقط من خلال التدريبات الأساسية، إلى جانب المقدار المناسب من التمرين وفترات الراحة. يمكن أن يؤدي التحميل الزائد بالبحث والمعلومات حول التدريبات إلى إحباطك، لذلك فابدأ بالبحث عن صالة الألعاب المناسبة بدلاً من الجلوس والبحث عن المعلومات فقط من مكانك، إن كل ما تحتاج إلى معرفته سيمدك به المدرب الخاص بك، ولكن يجب تحري الدقة في اختياره. أساسيات برنامج كمال الاجسام للمبتدئين هناك بعض النصائح والخطوات الهامة التي تعتبر دليلاً لكل مبتدئ في كمال الأجسام، ويعتبر الالتزام بها هو الطريق الأمثل للحصول على نتائج مُرضية، وتشمل هذه الأساسيات