دورة فوائد المياة لتصغير المعدة تهدف إلى تسليط الضوء على الأثر الإيجابي لشرب الماء على صحة المعدة والوزن, يتضمن كورس فوائد المياة لتصغير المعدة دراسة البحوث التي تثبت أن شرب الماء قبل الوجبات يمكن أن يزيد من شبع المرء ويقلل من كمية الطعام المتناولة، مما يساهم في تقليل حجم المعدة بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، تستعرض الدورة التأثيرات الإيجابية لشرب الماء على عملية الهضم والاستقلاب، وكيف يمكن أن يساهم ذلك في تقليل الدهون المخزنة في المعدة, الدورة تقدم أيضًا نصائح عملية حول كيفية زيادة استهلاك الماء بشكل فعّال في الحياة اليومية وتحقيق الفوائد المرتبطة بهذه العادة الصحية, الهدف النهائي من الدورة هو توعية الأفراد بأهمية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Benefits of water to reduce the stomach
