عدد الدروس : 5
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
أضغط هنا لمشاهدة مقدمة الدورة
بعد الضغط على الزر التالي : يجب مشاهدة اكثر من 30 ثانية لأي درس في الدورة حتى يتم تسجيل الدورة في حسابك
نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة
كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة
أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية
دورة أعراض الفايبروميالجيا تقدم فهمًا شاملاً لهذه الحالة المزمنة التي تتسم بالألم المستمر والإرهاق الشديد, يشمل كورس أعراض الفايبروميالجيا شرحًا للأعراض الرئيسية مثل الألم العضلي والتعب المزمن والاضطرابات في النوم والصداع والتشوش العقلي, يتم تقديم معلومات محددة حول كيفية تفاقم الأعراض بسبب العوامل المؤثرة مثل التوتر والبرد والرطوبة, بالإضافة إلى ذلك، تقدم الدورة نصائح حول إدارة الحالة بما في ذلك التغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية بلطف وتنظيم النوم واعتماد نظام غذائي صحي, توفر الدورة أيضًا استراتيجيات للتعامل مع الألم المستمر من خلال التقنيات الطبيعية مثل التمدد والتدليك والتأمل, تهدف الدورة إلى تمكين المشاركين من فهم مزيد من المعرفة حول الفيبروميالجيا وكيفية التعامل مع الأعراض بشكل فعال لتحسين نوعية الحياة,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Symptoms of fibromyalgia
