دورة نصائح صيام الأطفال في رمضان معتمد بشهادة

دورة نصائح صيام الأطفال توفر مجموعة من الإرشادات والتوجيهات لأولياء الأمور لمساعدة أطفالهم على الصيام بشكل صحي وآمن خلال شهر رمضان, يشمل كورس نصائح صيام الأطفال تقديم وجبات السحور الصحية والمغذية، التي تحتوي على كميات مناسبة من البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، لضمان الحصول على الطاقة اللازمة طوال النهار. كما تشجع الدورة على شرب كميات كافية من الماء خلال ساعات الإفطار والسحور لتجنب الجفاف. بالإضافة إلى ذلك، توفر الدورة توجيهات للتعامل مع العوامل البيئية مثل الحرارة والرطوبة التي يمكن أن تؤثر على صحة الطفل أثناء الصيام، مع التأكيد على ضرورة تجنب النشاطات البدنية المكثفة خلال ساعات النهار. كما تشدد الدورة على أهمية مراقبة صحة الطفل والاستماع له، مع تقديم الدعم والتشجيع لهم خلال فترة الصيام, بشكل عام، تعتبر الدورة مصدرًا قيمًا للأهل لتحصيل المعرفة اللازمة لضمان صحة وسلامة أطفالهم خلال شهر رمضان، مما يساهم في تجربة صيام مريحة وناجحة للصغار,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Fasting tips for children