دورة تأثير الضغط النفسي على القلب والجهاز المناعي معتمد بشهادة

دورة تأثير الضغط النفسي على القلب تقدم فهمًا عميقًا لكيفية تأثير العوامل النفسية على صحة القلب والجهاز القلبي الوعائي, يركز كورس تأثير الضغط النفسي على القلب على استعراض الأبحاث الحديثة والنظريات التي تلقي الضوء على العلاقة بين الضغط النفسي والتأثيرات الفسيولوجية على القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع معدل ضربات القلب. يتناول المشاركون أيضًا الآليات البيولوجية والنفسية المحتملة وراء هذه العلاقة، بما في ذلك الاستجابات الهرمونية والنظام العصبي الذاتي. تشمل الدورة أيضًا تقديم الاستراتيجيات والتقنيات للتعامل مع الضغط النفسي وتقليل تأثيراته على الصحة القلبية، بما في ذلك تقنيات إدارة الضغط والتأمل والاسترخاء. يتيح تحليل الدراسات العملية والحالات التطبيقية للمشاركين فهمًا عميقًا لكيفية تحديد ومعالجة الضغط النفسي لتحسين صحة القلب والجهاز القلبي الوعائي,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. The effect of psychological stress on the heart