M3aarf Telegram

دورات الصحة والرياضة

وجبات فطار لوكارب دايت

(0.0) 0 شخص

Amal Hussein Diet

محتوى الدورة التدريبية 14 درس . 1 س 14 د


نبذه عن الدورة
دورة "وجبات فطار لوكارب دايت: كورس متخصص لبداية صحية ومفيدة في الصباح" هي برنامج تدريبي ممتع يهدف إلى تعليمك كيفية إعداد وجبات فطار صحية ومنخفضة الكربوهيدرات وفقًا لنظام اللوكارب دايت. ستتعلم خلال هذه الدورة تقنيات عمل وجبات الفطار اللوكارب المتنوعة واللذيذة. ستحصل على وصفات متنوعة تشمل البيض المخفوق مع الخضروات، والسلطة الإفطار بالأفوكادو والجبن، وشرائح اللحم المشوية مع البيض المسلوق. ستتعلم كيفية تجهيز سموثي الخضروات المحمصة والجوز والتوت الأسود. من خلال هذا الكورس، ستكتسب المعرفة حول الأطعمة المناسبة للوكارب دايت وطرق تحضيرها بأسلوب صحي وشهي. ستتعلم كيفية استبدال المكونات العالية بالكربوهيدرات ببدائل صحية مثل الخضروات الورقية والبروتينات النباتية. باجتياز هذه الدورة، ستكون قادرًا على تحضير وجبات فطار متوازنة ومغذية تلبي متطلبات اللوكارب دايت. ستستمتع بفطور صحي ومشبع يساعدك على الشعور بالنشاط والطاقة طوال اليوم. استمتع برحلتك في دورة وجبات فطار لوكارب دايت واستمتع بالفوائد الصحية التي تقدمها لك. Amal Hussein Diet LeCarb Diet Breakfast Meals
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة وجبات فطار لوكارب دايت
Download


للحصول علي شهادة الدورة
وجبات فطار لوكارب دايت
شهادة معتمدة من منصة معارف في وجبات فطار لوكارب دايت
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
محمد سالم عبدالله سالم
محمد سالم عبدالله سالم
28 مايو 2025

رائعة

Loading