M3aarf Telegram

دورات الصحة والرياضة

برنامج تمارين رياضية للأطفال في المنزل

(0.0) 0 شخص


محتوى الدورة التدريبية 13 درس . 11 س 44 د


نبذه عن الدورة
دورة برنامج تمارين رياضية للأطفال تهدف إلى تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة للأطفال من خلال تمارين ممتعة وبسيطة تتناسب مع مختلف الأعمار. يركز كورس برنامج تمارين رياضية للأطفال على تقديم مجموعة متنوعة من الأنشطة البدنية التي تساعد على تعزيز القوة، المرونة، والتوازن، مع التركيز على تطوير المهارات الحركية الأساسية مثل الجري، القفز، وتمارين التوازن. تتضمن الدورة تمارين يمكن ممارستها في المنزل أو في الهواء الطلق، وتشمل أنشطة ممتعة مثل تمارين التسخين، تمارين التمدد، ألعاب التفاعل الحركي، وغيرها من التمارين التي تجعل الأطفال يستمتعون بالحركة. كما تقدم الدورة إرشادات حول كيفية تشجيع الأطفال على المشاركة بانتظام في النشاط البدني من خلال دمج التمارين في الروتين اليومي بطرق مرحة ومحفزة. الدورة مصممة لتعزيز نمو الأطفال بشكل صحي، تحسين حالتهم النفسية، وزيادة ثقتهم بأنفسهم من خلال الرياضة، وهي مناسبة للأطفال في سن المدرسة وحتى المراهقة,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Exercise program for children
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة برنامج تمارين رياضية للأطفال في المنزل
Download


للحصول علي شهادة الدورة
برنامج تمارين رياضية للأطفال في المنزل
شهادة معتمدة من منصة معارف في برنامج تمارين رياضية للأطفال في المنزل
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
Hisham Hamdy
Hisham Hamdy
30 يونيو 2025

شكرا

سيف الدين بوفروة
سيف الدين بوفروة
28 يونيو 2025

very good

Neama Sabry
Neama Sabry
27 يونيو 2025

جميلة اوى

محمد سالم عبدالله سالم
محمد سالم عبدالله سالم
5 يونيو 2025

رائعة

هنادي أحمد شلبي
هنادي أحمد شلبي
23 فبراير 2025

2

Dana khaled
Dana khaled
29 يناير 2025

oop

Loading