دورة طريقة استخدام نبات الخرفيش على الفوائد الصحية المتعددة لهذا النبات العشبي المعروف بخصائصه الفعالة في دعم صحة الكبد وتنقية الجسم من السموم. في هذه الدورة، ستكتشف من خلال كورس طريقة استخدام نبات طرق استخدام الخرفيش سواء عن طريق غليه كشاي، أو طحن بذوره وإضافتها للطعام، أو استخدامه على شكل كبسولات ومكملات غذائية. سنتناول بالتفصيل المادة الفعالة "سيليمارين" الموجودة في الخرفيش ودورها في حماية خلايا الكبد وتجديدها، إلى جانب شرح الفوائد الأخرى مثل تعزيز الهضم، وتحسين صحة الجلد، وتقوية المناعة. كما توضح الدورة الجرعات المناسبة، وأفضل الأوقات لتناوله، والتحذيرات الخاصة باستخدامه، خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية بانتظام. الدورة موجهة لجميع المهتمين بالعلاج الطبيعي والصحة البديلة، وتمنحك دليلًا عمليًا وآمنًا لاستخدام نبات الخرفيش ضمن نمط حياة صحي ومتوازن,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. أفكار زراعية HOW TO USE A PORCH PLANT
