دورة علاج كتمة الصدر وضيق التنفس تهدف إلى مساعدة المشاركين في فهم أسباب ضيق التنفس وكتمة الصدر، سواء الناتجة عن القلق أو الحساسية أو ضعف في وظائف الجهاز التنفسي. يقدم كورس علاج كتمة الصدر وضيق التنفس تقنيات فعالة لتحسين التنفس باستخدام تمارين التنفس العميق، وتقنيات الاسترخاء، ووضعيات الجسم التي تساعد في توسيع الرئتين وزيادة تدفق الأكسجين. كما تتناول الدورة أساليب العلاج المنزلي الآمن، مثل استخدام البخار، والتغذية التي تدعم صحة الرئة، وأهمية الابتعاد عن المثيرات البيئية. يتعلم المتدرب كيفية التمييز بين الحالات الطارئة التي تتطلب تدخلًا طبيًا، والحالات التي يمكن التعامل معها في المنزل. الدورة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من أعراض خفيفة إلى متوسطة بشكل متكرر، وكذلك لأولياء الأمور ومقدمي الرعاية. يتضمن المحتوى تدريبات عملية وإرشادات تطبيقية لتحسين جودة التنفس والقدرة على الاستجابة السريعة عند حدوث الأعراض,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. العيادة اليدوية RCMC Treatment of chest tightness and shortness of
