دورة تمارين علاج تقوس الساقين تقدم برنامجًا عمليًا يهدف إلى تصحيح تقوس الساقين خاصة في المراحل المبكرة أو لدى الأطفال واليافعين، مع تحسين توازن الجسم وتقوية العضلات الداعمة. يبدأ كورس تمارين علاج تقوس الساقين بشرح أنواع التقوس مثل التقوس الداخلي (Genu Varum) والتقوس الخارجي (Genu Valgum)، وأسبابه الشائعة كالعوامل الوراثية، نقص فيتامين د، أو ضعف العضلات والعظام. تركز الدورة على تمارين علاجية تهدف إلى تقوية عضلات الفخذ، الساقين، والورك، وتحسين محاذاة الساقين. تشمل التمارين: تمارين الإطالة، تمارين التوازن، وتمارين تقوية عضلات الفخذ الداخلية والخارجية، مع شرح مفصل لطريقة التنفيذ وعدد التكرارات المناسبة. كما تقدم الدورة نصائح حول استخدام الأحذية الطبية أو الدعامات عند الحاجة، وأهمية المتابعة المستمرة لتحسين النتائج. الدورة مفيدة للآباء، المدربين، وأخصائيي العلاج الطبيعي، وتُعد دليلًا مهمًا لمن يرغب في علاج التقوس غير الجراحي وتحسين مظهر ووظيفة الساقين,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. دكتور احمد حسن جمعه Bow legs treatment exercises
