M3aarf Telegram

دورات تنمية بشرية

الذكاء العاطفي

(4.7) 401 شخص

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

سطور - Sotor

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

فهم مفهوم الذكاء العاطفي وأهميته في الحياة الشخصية والمهنية
تطوير مهارات ضبط النفس والتحكم في المشاعر تحت الضغط والتوتر
تعلم استراتيجيات التكيف السريع مع التغييرات والتحديات المفاجئة
تعزيز القدرة على إدارة المشاعر بشكل إيجابي لتحقيق التوازن النفسي
تطبيق تقنيات التنفس والتفكير الإيجابي لتهدئة الأعصاب في المواقف الصعبة

اكتساب مهارات تقديم التغذية الراجعة البناءة وتحسين الأداء الشخصي
تعزيز النظرة الإيجابية والتفاؤل في التعامل مع الآخرين والمواقف المختلفة
تنمية مهارات إدارة التوتر والضغط النفسي بشكل فعال ومستدام
فهم كيفية التعامل مع الانتقادات وتحويلها إلى فرص للتطوير الشخصي
تطوير مهارات القيادة العاطفية وتحفيز الفرق وتحقيق الأهداف المشتركة

محتوى الدورة التدريبية 21 درس . 1 س 31 د

1. الذكاء العاطفي مقابل الذكاء الإدراكي

2. إدارة الذات ومقاومة السلبية

3. الذكاء العاطفي عند الأطفال

4. كيف تعرف طفلك على مشاعره

5. الفرق بين الشعور والتصرف

6. التقمص العاطفي أو التعاطف الفع ال

7. الذكاء العاطفي في العمل

8. أي من أنماط الشخصيات الأربعة أنت

9. إدارة المشاعر السلبية الناتجة عن التوتر

10. الذكاء العاطفي عند المدرب

نبذه عن الدورة

دورة معتمدة اون لاين مجانية ضبط النفس العاطفي: بأن تحافظ على هدوئك تحت الضغط وتتعافى بسرعة من الاضطرابات، وتعرف كيف توازن بين مشاعرك من أجل مصلحتك ومصلحة الآخرين. - القدرة على التكيف: سرعة التعامل في مواجهة لحظات التغيير وعدم اليقين، والعثور على طرق جديدة للتعامل مع تحديات التحول السريع، وتحقيق التوازن بين طلبات متعددة في وقت واحد. - توجيه الإنجاز: بأن تسعى جاهداً لتلبية معايير التميز أو تجاوزها، وتقدر حقاً تعليقات من حولك على أدائك، وتسعى باستمرار للقيام بالأشياء بشكل أفضل. - النظرة الإيجابية: ترى الخير في الناس والمواقف والأحداث. وهذه الكفاءة تخلق المرونة في الفريق وتمهد الطريق للابتكار. ولتنمية مهارات الإدارة الذاتية تعلّم ألا تصاب بالذعر خلال لحظات الكرب، وخذ نفساً عميقاً وافحص مشاعرك بدلاً من الانفجار في وجه الفريق، وأخبرهم بالخطأ وقدم بعض الحلول، واقبل أنه ستكون هناك دائماً تغييرات وتحديات مفاجئة في الحياة سطور - Sotor

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة الذكاء العاطفي

الدروس

21 درس

شهادة معتمدة

نعم

محتوى الدورة

للحصول علي شهادة الدورة

شهادة معتمدة من منصة معارف في الذكاء العاطفي

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.7/5

401 تقييمات

301 تقييمات 5 ( ممتاز )

81 تقييمات 4 ( جيد )

14 تقييمات 3 ( متوسط )

2 تقييمات 2 ( مقبول )

1 تقييمات 1 ( سئ )

Shrouk Elmohamady

Shrouk Elmohamady
30 أغسطس 2025

جيدة جدا

حبيبة حازم
26 أغسطس 2025

مفيدة جدا محاضرين مميزين

Zahraa Ahmed Jawad

Zahraa Ahmed Jawad
23 أغسطس 2025

ممتازه

اميره المعمري
21 أغسطس 2025

.....

عائشة محمد عبدالهادي شريياط

عائشة محمد عبدالهادي شريياط
20 أغسطس 2025

حلوه

Malak Osama
17 أغسطس 2025

👍

Doaa Maher
17 أغسطس 2025

👍

asmaa
15 أغسطس 2025

Top

Shahd Khaled
15 أغسطس 2025

هي حلوة بس حسيت ان فيه حاجات بديهية بصراحة

BASHAYER kamel
15 أغسطس 2025

ممتاز

Asia Ibrahim Mustafa Abdel-Ghani Ghanem

Asia Ibrahim Mustafa Abdel-Ghani Ghanem
13 أغسطس 2025

♥️♥️♥️

Merna Magdy
12 أغسطس 2025

ممتعه وجعلتني اعرف اكتر عن حالي

عرض المزيد

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية