دورات تنمية بشرية

الذكاء العاطفي

(4.6) 483 شخص
2298 طالب


سطور - Sotor

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

  • فهم مفهوم الذكاء العاطفي وأهميته في الحياة الشخصية والمهنية

  • تطوير مهارات ضبط النفس والتحكم في المشاعر تحت الضغط والتوتر

  • تعلم استراتيجيات التكيف السريع مع التغييرات والتحديات المفاجئة

  • تعزيز القدرة على إدارة المشاعر بشكل إيجابي لتحقيق التوازن النفسي

  • تطبيق تقنيات التنفس والتفكير الإيجابي لتهدئة الأعصاب في المواقف الصعبة

  • اكتساب مهارات تقديم التغذية الراجعة البناءة وتحسين الأداء الشخصي

  • تعزيز النظرة الإيجابية والتفاؤل في التعامل مع الآخرين والمواقف المختلفة

  • تنمية مهارات إدارة التوتر والضغط النفسي بشكل فعال ومستدام

  • فهم كيفية التعامل مع الانتقادات وتحويلها إلى فرص للتطوير الشخصي

  • تطوير مهارات القيادة العاطفية وتحفيز الفرق وتحقيق الأهداف المشتركة


محتوى الدورة التدريبية

21 درس . 1 س 31 د


نبذه عن الدورة

دورة معتمدة اون لاين مجانية ضبط النفس العاطفي: بأن تحافظ على هدوئك تحت الضغط وتتعافى بسرعة من الاضطرابات، وتعرف كيف توازن بين مشاعرك من أجل مصلحتك ومصلحة الآخرين. - القدرة على التكيف: سرعة التعامل في مواجهة لحظات التغيير وعدم اليقين، والعثور على طرق جديدة للتعامل مع تحديات التحول السريع، وتحقيق التوازن بين طلبات متعددة في وقت واحد. - توجيه الإنجاز: بأن تسعى جاهداً لتلبية معايير التميز أو تجاوزها، وتقدر حقاً تعليقات من حولك على أدائك، وتسعى باستمرار للقيام بالأشياء بشكل أفضل. - النظرة الإيجابية: ترى الخير في الناس والمواقف والأحداث. وهذه الكفاءة تخلق المرونة في الفريق وتمهد الطريق للابتكار. ولتنمية مهارات الإدارة الذاتية تعلّم ألا تصاب بالذعر خلال لحظات الكرب، وخذ نفساً عميقاً وافحص مشاعرك بدلاً من الانفجار في وجه الفريق، وأخبرهم بالخطأ وقدم بعض الحلول، واقبل أنه ستكون هناك دائماً تغييرات وتحديات مفاجئة في الحياة سطور - Sotor
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة الذكاء العاطفي
Download

تتضمن هذه الدورة

الذكاء العاطفي
الدروس
21 درس
الذكاء العاطفي
شهادة معتمدة
نعم
الذكاء العاطفي
محتوى الدورة
الذكاء العاطفي
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
الذكاء العاطفي
شهادة معتمدة من منصة معارف في الذكاء العاطفي
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.6/5

483 تقييمات

338 تقييمات 5 ( ممتاز )
123 تقييمات 4 ( جيد )
16 تقييمات 3 ( متوسط )
2 تقييمات 2 ( مقبول )
2 تقييمات 1 ( سئ )
عبدالعزيز الزهراني
عبدالعزيز الزهراني
2 أغسطس 2026

جميل

farha soliman
farha soliman
28 يوليو 2026

this is a fantastic course the content is well organized and the explanations are clear and excellent thank you

Hiba
Hiba
27 يوليو 2026

جميلة و مفيدة

Noor Alhuda
Noor Alhuda
23 يوليو 2026

جيدة

عبدالعزيز جمعة رجاء العنزي
عبدالعزيز جمعة رجاء العنزي
22 يوليو 2026

ممتازة

Maha Khalil
Maha Khalil
21 يوليو 2026

تحفه واستفدت كتير ♥

Khalid Amr Genidi
Khalid Amr Genidi
8 يوليو 2026

دورة ممتازة جدا

هاني العطار
هاني العطار
4 يوليو 2026

الذكاء العاطفي ليس مجرد مهارة بمجال معين في الحياة , بل هو مهارة يجب إتقانها للحياة

مريم العبرية
مريم العبرية
1 يوليو 2026

ممتازة

أفنان إبراهيم علي حواس
أفنان إبراهيم علي حواس
20 يونيو 2026

دورة رائعه وممتازة

Raghad Alamoudi
Raghad Alamoudi
14 يونيو 2026

Iuu

Hanoof Yahia
Hanoof Yahia
12 يونيو 2026

Amazing

Loading
عرض المزيد