دورات تنمية بشرية

الذكاء العاطفي

(4.7) 401 شخص

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

سطور - Sotor

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

فهم مفهوم الذكاء العاطفي وأهميته في الحياة الشخصية والمهنية
تطوير مهارات ضبط النفس والتحكم في المشاعر تحت الضغط والتوتر
تعلم استراتيجيات التكيف السريع مع التغييرات والتحديات المفاجئة
تعزيز القدرة على إدارة المشاعر بشكل إيجابي لتحقيق التوازن النفسي
تطبيق تقنيات التنفس والتفكير الإيجابي لتهدئة الأعصاب في المواقف الصعبة

اكتساب مهارات تقديم التغذية الراجعة البناءة وتحسين الأداء الشخصي
تعزيز النظرة الإيجابية والتفاؤل في التعامل مع الآخرين والمواقف المختلفة
تنمية مهارات إدارة التوتر والضغط النفسي بشكل فعال ومستدام
فهم كيفية التعامل مع الانتقادات وتحويلها إلى فرص للتطوير الشخصي
تطوير مهارات القيادة العاطفية وتحفيز الفرق وتحقيق الأهداف المشتركة

محتوى الدورة التدريبية 21 درس . 1 س 31 د

1. الذكاء العاطفي مقابل الذكاء الإدراكي

2. إدارة الذات ومقاومة السلبية

3. الذكاء العاطفي عند الأطفال

4. كيف تعرف طفلك على مشاعره

5. الفرق بين الشعور والتصرف

6. التقمص العاطفي أو التعاطف الفع ال

7. الذكاء العاطفي في العمل

8. أي من أنماط الشخصيات الأربعة أنت

9. إدارة المشاعر السلبية الناتجة عن التوتر

10. الذكاء العاطفي عند المدرب

نبذه عن الدورة

دورة معتمدة اون لاين مجانية ضبط النفس العاطفي: بأن تحافظ على هدوئك تحت الضغط وتتعافى بسرعة من الاضطرابات، وتعرف كيف توازن بين مشاعرك من أجل مصلحتك ومصلحة الآخرين. - القدرة على التكيف: سرعة التعامل في مواجهة لحظات التغيير وعدم اليقين، والعثور على طرق جديدة للتعامل مع تحديات التحول السريع، وتحقيق التوازن بين طلبات متعددة في وقت واحد. - توجيه الإنجاز: بأن تسعى جاهداً لتلبية معايير التميز أو تجاوزها، وتقدر حقاً تعليقات من حولك على أدائك، وتسعى باستمرار للقيام بالأشياء بشكل أفضل. - النظرة الإيجابية: ترى الخير في الناس والمواقف والأحداث. وهذه الكفاءة تخلق المرونة في الفريق وتمهد الطريق للابتكار. ولتنمية مهارات الإدارة الذاتية تعلّم ألا تصاب بالذعر خلال لحظات الكرب، وخذ نفساً عميقاً وافحص مشاعرك بدلاً من الانفجار في وجه الفريق، وأخبرهم بالخطأ وقدم بعض الحلول، واقبل أنه ستكون هناك دائماً تغييرات وتحديات مفاجئة في الحياة سطور - Sotor

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة الذكاء العاطفي

الدروس

21 درس

شهادة معتمدة

نعم

محتوى الدورة

للحصول علي شهادة الدورة

شهادة معتمدة من منصة معارف في الذكاء العاطفي

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.7/5

401 تقييمات

301 تقييمات 5 ( ممتاز )

81 تقييمات 4 ( جيد )

14 تقييمات 3 ( متوسط )

2 تقييمات 2 ( مقبول )

1 تقييمات 1 ( سئ )

منتهى ابوبكر
2 نوفمبر 2025

ممتازة

ملك محمد سعيد الزهراني

ملك محمد سعيد الزهراني
1 نوفمبر 2025

تم بفضل الله الاستفادة من هذي الدورة

Mm Fae
31 أكتوبر 2025

لقد كانت رائعه جدا

Dina Badawy
29 أكتوبر 2025

جميله ومفيده جداا

ملاك الخنبشي
29 أكتوبر 2025

مفيده

نسمة محمد حسن الغندور

نسمة محمد حسن الغندور
27 أكتوبر 2025

Good

سليمان السعوي
22 أكتوبر 2025

رائعة

Aisha ahmed mohamed

Aisha ahmed mohamed
17 أكتوبر 2025

Good

.
17 أكتوبر 2025

الدورة جيدة والمدربون متمكنون الأفضل وجود دورات مباشرة

Shimaa Nour Eldein

Shimaa Nour Eldein
15 أكتوبر 2025

جميلة جدا

Ragad Salama
10 أكتوبر 2025

جيدة جداا

Rony
2 أكتوبر 2025

كانت جميله ومفيده ولكن اعتقد انها تفتقر للحلول العمليه بحاجه للتعمق اكثر

عرض المزيد

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية