دورات تنمية بشرية

الذكاء العاطفي

(4.7) 401 شخص
2140 طالب


سطور - Sotor
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • فهم مفهوم الذكاء العاطفي وأهميته في الحياة الشخصية والمهنية
  • تطوير مهارات ضبط النفس والتحكم في المشاعر تحت الضغط والتوتر
  • تعلم استراتيجيات التكيف السريع مع التغييرات والتحديات المفاجئة
  • تعزيز القدرة على إدارة المشاعر بشكل إيجابي لتحقيق التوازن النفسي
  • تطبيق تقنيات التنفس والتفكير الإيجابي لتهدئة الأعصاب في المواقف الصعبة
  • اكتساب مهارات تقديم التغذية الراجعة البناءة وتحسين الأداء الشخصي
  • تعزيز النظرة الإيجابية والتفاؤل في التعامل مع الآخرين والمواقف المختلفة
  • تنمية مهارات إدارة التوتر والضغط النفسي بشكل فعال ومستدام
  • فهم كيفية التعامل مع الانتقادات وتحويلها إلى فرص للتطوير الشخصي
  • تطوير مهارات القيادة العاطفية وتحفيز الفرق وتحقيق الأهداف المشتركة

محتوى الدورة التدريبية 21 درس . 1 س 31 د


نبذه عن الدورة
دورة معتمدة اون لاين مجانية ضبط النفس العاطفي: بأن تحافظ على هدوئك تحت الضغط وتتعافى بسرعة من الاضطرابات، وتعرف كيف توازن بين مشاعرك من أجل مصلحتك ومصلحة الآخرين. - القدرة على التكيف: سرعة التعامل في مواجهة لحظات التغيير وعدم اليقين، والعثور على طرق جديدة للتعامل مع تحديات التحول السريع، وتحقيق التوازن بين طلبات متعددة في وقت واحد. - توجيه الإنجاز: بأن تسعى جاهداً لتلبية معايير التميز أو تجاوزها، وتقدر حقاً تعليقات من حولك على أدائك، وتسعى باستمرار للقيام بالأشياء بشكل أفضل. - النظرة الإيجابية: ترى الخير في الناس والمواقف والأحداث. وهذه الكفاءة تخلق المرونة في الفريق وتمهد الطريق للابتكار. ولتنمية مهارات الإدارة الذاتية تعلّم ألا تصاب بالذعر خلال لحظات الكرب، وخذ نفساً عميقاً وافحص مشاعرك بدلاً من الانفجار في وجه الفريق، وأخبرهم بالخطأ وقدم بعض الحلول، واقبل أنه ستكون هناك دائماً تغييرات وتحديات مفاجئة في الحياة سطور - Sotor
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة الذكاء العاطفي
Download

تتضمن هذه الدورة
الذكاء العاطفي
الدروس
21 درس
الذكاء العاطفي
شهادة معتمدة
نعم
الذكاء العاطفي
محتوى الدورة
الذكاء العاطفي
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
الذكاء العاطفي
شهادة معتمدة من منصة معارف في الذكاء العاطفي
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
4.7/5

401 تقييمات

301 تقييمات 5 ( ممتاز )
81 تقييمات 4 ( جيد )
14 تقييمات 3 ( متوسط )
2 تقييمات 2 ( مقبول )
1 تقييمات 1 ( سئ )
Abdulellah sa
Abdulellah sa
4 فبراير 2026

مفهومه

عبد الرحمن ايمن
عبد الرحمن ايمن
2 فبراير 2026

جميله جدا بجد

Ashjan Alrubaya
Ashjan Alrubaya
31 يناير 2026

جيده

رياض المحروقي
رياض المحروقي
28 يناير 2026

ممتازة ومفيدة

Ahmed Rezk
Ahmed Rezk
27 يناير 2026

دورة رائعه

Do do
Do do
26 يناير 2026

الدوره ممتازه

Alshaimaa Hamdy
Alshaimaa Hamdy
24 يناير 2026

مفيده جدا

Dr. Sundos Aljuburi
Dr. Sundos Aljuburi
20 يناير 2026

Very useful

samia othman
samia othman
20 يناير 2026

very good

Никита иванов
Никита иванов
10 يناير 2026

ممتازة ومعلومات جميله جدا

ايمن صالح
ايمن صالح
6 يناير 2026

Super

عادل علي حمود الحديد
عادل علي حمود الحديد
31 ديسمبر 2025

ممتازة

Loading
عرض المزيد