المحتوي - (137) دروس
31. عش بناءا على قواعدك لأنك سيد مخاوفك من أروع ما قيل عن الخوف فيديو تحفيزي
2 دقيقة
32. الانفصال أخطر وهم نعيشه في حياتنا السبب الوحيد للخوف الشعور بالوحده الإكتئاب و كل مشاكلنا
5 دقيقة
33. اختلال الآنية و علاقته بالقلق و الخوف الشعور بالانفصال عن الواقع و تبدد الشخصية هل هو اضطراب خطير
7 دقيقة
34. لا أحد يرغب في الشعور بالقلق و الإكتئاب الانسان جزوع بطبعه و يرغب في التخلص من مشاعره السلبية
5 دقيقة
35. تريد ان تتخلص من القلق الإكتئاب الغضب التوتر كيف تتحرر من المشاعر السلبية
9 دقيقة
36. علاقة القولون العصبي بالقلق و الإكتئاب علاج القولون العصبي
20 دقيقة
37. اذا كنت هكذا فهذا يعني بانك تشافيت من القلق و نوبات الخوف متى سيتعالج قلقك
5 دقيقة
38. التقبل اقوى أسلوب للتعامل مع القلق و الخوف كيف تتعامل مع القلق بشكل افضل
4 دقيقة
39. تجربتي مع مضادات الإكتئاب و القلق
7 دقيقة
40. الخوف المفاجئ و القلق بدون سبب من انتاج عقلك اللاواعي لا تقسوا على نفسك
3 دقيقة
لا تحزن اذا تعرضت للخوف و القلق نوبات الهلع هل يمكن التخلص من القلق و التفكير المصاحب له

محتوي الدورة التدريبية

31. عش بناءا على قواعدك لأنك سيد مخاوفك من أروع ما قيل عن الخوف فيديو تحفيزي
2 دقيقة
32. الانفصال أخطر وهم نعيشه في حياتنا السبب الوحيد للخوف الشعور بالوحده الإكتئاب و كل مشاكلنا
5 دقيقة
33. اختلال الآنية و علاقته بالقلق و الخوف الشعور بالانفصال عن الواقع و تبدد الشخصية هل هو اضطراب خطير
7 دقيقة
34. لا أحد يرغب في الشعور بالقلق و الإكتئاب الانسان جزوع بطبعه و يرغب في التخلص من مشاعره السلبية
5 دقيقة
35. تريد ان تتخلص من القلق الإكتئاب الغضب التوتر كيف تتحرر من المشاعر السلبية
9 دقيقة
36. علاقة القولون العصبي بالقلق و الإكتئاب علاج القولون العصبي
20 دقيقة
37. اذا كنت هكذا فهذا يعني بانك تشافيت من القلق و نوبات الخوف متى سيتعالج قلقك
5 دقيقة
38. التقبل اقوى أسلوب للتعامل مع القلق و الخوف كيف تتعامل مع القلق بشكل افضل
4 دقيقة
39. تجربتي مع مضادات الإكتئاب و القلق
7 دقيقة
40. الخوف المفاجئ و القلق بدون سبب من انتاج عقلك اللاواعي لا تقسوا على نفسك
3 دقيقة

نظرة عامة

1.0

1 تقيم

137

درس

الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
اضطرابات الهلع هي نوبة مفاجئة من الخوف الشديد ولا يوجد سبب واضح لهذا المرض الذي يعرض الإنسان للخطر نوعاً ما، تتمثل اعراض الهلع في الشعور بالهلاك،الخوف، خفقان سريع بالقلب، التعرُّق، الارتعاش، ضيق في التنفس، القُشَعْريرة. Mohamed Nadjmo - محمد نجمو general anxiety and panic attacks
المدرس
Mohamed Nadjmo - محمد نجمو

الأسئلة والتعليقات