المحتوي
سوفليه البطاطس اللذيذ لازم تجربو البطاطس بالطريقه دى
3 دقيقة
بسكوت الشوفان الإنجليزي هوب نوب ألذ بسكوت أكلته فى حياتى HOBNOB BISCUITS
4 دقيقة
بصدرين دجاج فقط عملت طاجن من طواجن المطاعم الفاخره والفنادق لذيذ وصحى كمان
5 دقيقة
كيكه شوكولاته صحيه بدون سكر بدون دهون بدون دقيق طعمها حكايه
5 دقيقة
شوربه العدس الأشهر عالميا الدال ألذ شوربه كريميه هاتدوقوها فى حياتكم
5 دقيقة
سينابون صحي سينامون رولز بدون دقيق أبيض بدون سكر بدون دهون ألذ من ما تتخيلو
7 دقيقة
لازم تجربو شوربه البصل الفرنسيه الأصليه ألذ وأسهل شوربه ممكن تتعمل هاتعملوها على أصولها
5 دقيقة
أومليت نباتي بدون بيض رائع وهش وطري وطعمه أحلى وألذ من البيض العادى وبدون زفاره
3 دقيقة
ألذ وأسهل فطائر فى المقلاه بدون بيض أو حليب هشه و إسفنجيه مناسبه للعشاء او السحور هاتوفر عليكم الوقت
4 دقيقة
أسهل وأسرع مكرونه إيطاليه بالثوم والزيت أليو إى أوليو مكرونه صحيه إقتصاديه و ألذ من التقليديه
3 دقيقة

محتوي الدورة التدريبية

سوفليه البطاطس اللذيذ لازم تجربو البطاطس بالطريقه دى
3 دقيقة
بسكوت الشوفان الإنجليزي هوب نوب ألذ بسكوت أكلته فى حياتى HOBNOB BISCUITS
4 دقيقة
بصدرين دجاج فقط عملت طاجن من طواجن المطاعم الفاخره والفنادق لذيذ وصحى كمان
5 دقيقة
كيكه شوكولاته صحيه بدون سكر بدون دهون بدون دقيق طعمها حكايه
5 دقيقة
شوربه العدس الأشهر عالميا الدال ألذ شوربه كريميه هاتدوقوها فى حياتكم
5 دقيقة
سينابون صحي سينامون رولز بدون دقيق أبيض بدون سكر بدون دهون ألذ من ما تتخيلو
7 دقيقة
لازم تجربو شوربه البصل الفرنسيه الأصليه ألذ وأسهل شوربه ممكن تتعمل هاتعملوها على أصولها
5 دقيقة
أومليت نباتي بدون بيض رائع وهش وطري وطعمه أحلى وألذ من البيض العادى وبدون زفاره
3 دقيقة
ألذ وأسهل فطائر فى المقلاه بدون بيض أو حليب هشه و إسفنجيه مناسبه للعشاء او السحور هاتوفر عليكم الوقت
4 دقيقة
أسهل وأسرع مكرونه إيطاليه بالثوم والزيت أليو إى أوليو مكرونه صحيه إقتصاديه و ألذ من التقليديه
3 دقيقة

نظرة عامة

0.0

0 تقيم

43

درس

الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
دورة طريقة كوكيز الشوفان الصحي تقدم للمشاركين فرصة رائعة لتعلم كيفية تحضير حلوى لذيذة وصحية في المنزل, يبدأ كورس طريقة كوكيز الشوفان الصحي بشرح فوائد الشوفان وأهميته الغذائية، مما يعزز الوعي الصحي لدى المشاركين, بعد ذلك، يتعلم المشاركون خطوات تحضير العجينة، والتي تشمل خلط المكونات الأساسية مثل الشوفان، الدقيق، والسكر مع الزبدة الصحية ومكونات النكهة مثل الفانيليا. يُعطى خيارات للمشاركين لاستخدام بدائل صحية للسكر والزبدة لزيادة الخيارات. بعد تشكيل العجينة، يتم شرح عملية خبز الكوكيز في الفرن بدرجة حرارة مناسبة للحفاظ على قوامها الهش والطري. وتختتم الدورة بتقديم نصائح للتخزين الصحيح للكوكيز واستمتاع المشاركين بنتائج جهدهم في صنع حلوى صحية ولذيذة, هذه الدورة تمثل فرصة مثالية للأفراد الذين يسعون لاتباع نمط حياة صحي وتناول الحلوى بدون الشعور بالذنب,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Healthy oatmeal cookie recipe
المدرس

الأسئلة والتعليقات