ملحقات الدرس
للتواصل معنا
محتوي الدورة التدريبية
301. انزلاق رأس عظمة الفخذ تزحزح رأس عظمة الفخذ انزلاق مشاش الفخذ عرج الاطفال SCFE
8 دقيقة
302. كل ما تريد معرفته عن جلوكوزامين وخشونة المفاصل جلوكوزامين خشونة المفاصل
5 دقيقة
303. فيبروميالجيا متلازمة الالم العضلي الليفي فيبروميالجيا fibromyalgia
10 دقيقة
304. ألم أسفل الظهر ألم أسفل الظهر عند الاستيقاظ ألم الظهر الصباحي األم أسفل الظهر األم الظهر
6 دقيقة
305. علاج هشاشة العظام أدوية علاج هشاشة العظام أدوية هشاشة العظام هشاشة هشاشة العظام
6 دقيقة
306. تشخيص هشاشة العظام قياس كثافة العظام ديكسا سكان هشاشة العظام الهشاشة
6 دقيقة
307. هشاشة العظام اسباب هشاشة العظام اعراض هشاشة العظام هشاشة العظام الهشاشة فيتامين د
9 دقيقة
308. هشاشة العظام هشاشة العظام الهشاشة ترقق العظام
20 دقيقة
309. وداعا التهاب المفصل العجزي الحرقفي علاج الم اسفل الظهر وفوق المؤخرة الم اسفل الظهر الم الظهر
12 دقيقة
310. علاج الم وطقطقة الفك طقطقة مفصل الفك التهاب مفصل الفك الصدغي ألم الفك
12 دقيقة
نظرة عامة
0.0
0 تقيم
357
درس
الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية
لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
دورة تمارين لعلاج الشوكة العظمية تقدم برنامجًا متكاملًا يستهدف تخفيف الألم الناتج عن الشوكة العظمية في الكعب وتحسين قدرة المريض على المشي والحركة. يبدأ كورس تمارين لعلاج الشوكة العظمية بشرح مبسط لمفهوم الشوكة العظمية وأسبابها، مثل التهاب اللفافة الأخمصية، الوزن الزائد، أو الوقوف لفترات طويلة. تركز الدورة على التمارين العلاجية التي تساهم في تقليل الضغط على الكعب وتقوية العضلات الداعمة للقدم. تشمل التمارين تمارين الإطالة لعضلات الساق، وتمارين لفرد اللفافة الأخمصية، وتمارين لتحسين التوازن والدورة الدموية في القدم. يتم توضيح كل تمرين بالخطوات الصحيحة، مع تحديد عدد التكرارات والمدة المناسبة. كما تتضمن الدورة إرشادات هامة لتجنب تفاقم الحالة، مثل استخدام الأحذية الطبية، وتعديل النشاط البدني، ومتى يجب التوقف عن التمارين واستشارة الطبيب. الدورة مفيدة للمرضى وأخصائيي العلاج الطبيعي وتناسب جميع المراحل من الألم الخفيف إلى الشديد,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. دكتور احمد حسن جمعه Exercises to treat bone spurs
المدرس
دكتور احمد حسن جمعه