المحتوي
علاج ألم وسط الظهر ألم بين لوحي الأكتاف ألم لمس الفقرات الصدرية
11 دقيقة
تفسير أشعة رنين اسفل الظهر رجل عمر 55 سنة يعاني من ألم وخدر الأرجل وصعوبة المشي
8 دقيقة
دليلك الشامل لعلاج الجنف تحديد المقعر والمحدب وحرف S قياس طول الأرجل وضعية النوم التمارين
10 دقيقة
تحريك الفقرات اليدوي عالج ألم وتشنج الظهر والحوض ب60 ثانية علاج سريع
10 دقيقة
علاج استقامة فقرات أسفل الظهر الشكل النمطي ألم الظهر وصغر الارداف وكبر البطن
13 دقيقة
الاختبار الطبي في المنزل لتشخيص سبب ألم الظهر والأرجل تحديد ضغط انزلاق الدسك L4 L5 S1
7 دقيقة
علاج ألم أسفل الظهر والديسك مضمون خطة علاجية محكمة ومتكاملة شرح خطوة بخطوة
29 دقيقة
علاج اﻷلم الحرقة التنميل الكهرباء في اﻷقدام التغذية والتمارين لعلاج اعتلال الأعصاب الطرفي
13 دقيقة
تحذير آلام الظهر قد تختفي مع الركوع الصحيح يفك ضغط دسك الظهر بالكامل ويعالج ألم أسفل الظهر
6 دقيقة
كيف تجلس على الأرض بدون ألم وهل الجلوس على الأرض صحي لمفاصلك
6 دقيقة

محتوي الدورة التدريبية

علاج ألم وسط الظهر ألم بين لوحي الأكتاف ألم لمس الفقرات الصدرية
11 دقيقة
تفسير أشعة رنين اسفل الظهر رجل عمر 55 سنة يعاني من ألم وخدر الأرجل وصعوبة المشي
8 دقيقة
دليلك الشامل لعلاج الجنف تحديد المقعر والمحدب وحرف S قياس طول الأرجل وضعية النوم التمارين
10 دقيقة
تحريك الفقرات اليدوي عالج ألم وتشنج الظهر والحوض ب60 ثانية علاج سريع
10 دقيقة
علاج استقامة فقرات أسفل الظهر الشكل النمطي ألم الظهر وصغر الارداف وكبر البطن
13 دقيقة
الاختبار الطبي في المنزل لتشخيص سبب ألم الظهر والأرجل تحديد ضغط انزلاق الدسك L4 L5 S1
7 دقيقة
علاج ألم أسفل الظهر والديسك مضمون خطة علاجية محكمة ومتكاملة شرح خطوة بخطوة
29 دقيقة
علاج اﻷلم الحرقة التنميل الكهرباء في اﻷقدام التغذية والتمارين لعلاج اعتلال الأعصاب الطرفي
13 دقيقة
تحذير آلام الظهر قد تختفي مع الركوع الصحيح يفك ضغط دسك الظهر بالكامل ويعالج ألم أسفل الظهر
6 دقيقة
كيف تجلس على الأرض بدون ألم وهل الجلوس على الأرض صحي لمفاصلك
6 دقيقة

نظرة عامة

0.0

0 تقيم

56

درس

الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
دورة علاج شفط الدسك تهدف إلى دعم المرضى بعد إجراء الشفط الغضروفي، من خلال برنامج تأهيلي متكامل يركز على التعافي السليم وتجنب تكرار الانزلاق. يبدأ كورس علاج شفط الدسك بتوعية المشاركين حول طبيعة الانزلاق الغضروفي وتقنية الشفط، ثم تنتقل إلى تمارين مخصصة لتقوية عضلات الظهر والبطن، وتحسين استقامة العمود الفقري، وتقليل الضغط على الفقرات. تشمل الدورة تدريبات خفيفة للحركة اليومية الآمنة، وتقنيات لرفع الأشياء بطريقة صحيحة، ووضعيات الجلوس والنوم الصحية. كما يتضمن البرنامج تمارين تمدد لتقليل التيبس وتحسين المرونة، مع شرح مبسط للأنشطة الممنوعة خلال فترة التعافي. تركز الدورة على استعادة جودة الحياة دون الحاجة لتدخل جراحي تقليدي، وتقدم إرشادات حول العودة للعمل والنشاط الرياضي بشكل تدريجي وآمن. الدورة مناسبة لكل من خضع لشفط الدسك القطني أو العنقي,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Sukon Med Desc place in disc and herniated herniated
المدرس
Sukon Med

الأسئلة والتعليقات