دورة علاج شفط الدسك تهدف إلى دعم المرضى بعد إجراء الشفط الغضروفي، من خلال برنامج تأهيلي متكامل يركز على التعافي السليم وتجنب تكرار الانزلاق. يبدأ كورس علاج شفط الدسك بتوعية المشاركين حول طبيعة الانزلاق الغضروفي وتقنية الشفط، ثم تنتقل إلى تمارين مخصصة لتقوية عضلات الظهر والبطن، وتحسين استقامة العمود الفقري، وتقليل الضغط على الفقرات. تشمل الدورة تدريبات خفيفة للحركة اليومية الآمنة، وتقنيات لرفع الأشياء بطريقة صحيحة، ووضعيات الجلوس والنوم الصحية. كما يتضمن البرنامج تمارين تمدد لتقليل التيبس وتحسين المرونة، مع شرح مبسط للأنشطة الممنوعة خلال فترة التعافي. تركز الدورة على استعادة جودة الحياة دون الحاجة لتدخل جراحي تقليدي، وتقدم إرشادات حول العودة للعمل والنشاط الرياضي بشكل تدريجي وآمن. الدورة مناسبة لكل من خضع لشفط الدسك القطني أو العنقي,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Sukon Med Desc place in disc and herniated herniated
