دورات الطب

علاج انزلاق الغضروف

(4.0) 7 شخص
70 طالب


Dr.Khaled Ashraf
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • يتعرف على أسباب انزلاق الغضروف وكيفية تشخيصه بدقة
  • يطبق تمارين رياضية فعالة لتخفيف ألم انزلاق الغضروف وتحسين المرونة
  • يستخدم تقنيات التدليك والعلاج الطبيعي لتخفيف الالتهاب والألم في الرقبة
  • يحدد طرق العلاج غير الجراحية ويختار الأنسب حسب حالة المريض
  • يُقيم فعالية العلاجات المنزلية والتمارين الذاتية في علاج الغضروف
  • يُطبق نصائح وقائية للحد من تكرار انزلاق الغضروف وتحسين صحة الرقبة
  • يُميز بين العلاجات التقليدية والحديثة ويختار الأنسب لكل حالة
  • يُعزز الوعي بأساليب العناية الذاتية والوقاية من مشاكل الرقبة والعمود الفقري

محتوى الدورة التدريبية 17 درس . 2 س 18 د
1. وداعا انزلاق غضروف الرقبة وتنميل وكهربة الايد بدون جراحة بخطوتين بس تخلص من الانزلاق الغضروفي العنقي
6 دقيقة
2. طريقة النوم الصحيحة مع الم وغضروف وشد الرقبة تجنب جميع مشاكل العنق يتعديل وضع النوم
5 دقيقة
3. وداعا انزلاق غضروف الرقبة وتنميل وكهربة الايد بدون جراحة جهاز شد فقرات الرقبة بنفسك ف البيت
5 دقيقة
4. شد فقرات الرقبه بنفسك لعلاج انزلاق غضروف الرقبه علاج الانزلاق الغضروفي العنقي وتنميل وكهربة اليد
5 دقيقة
5. انزلاق غضروف الرقبه 5 تمارين لعلاج والتخلص من الانزلاق الغضروفي العنقي التخلص من كهربة وتنميل اليد
14 دقيقة
6. الانزلاق الغضروفي انزلاق الغضروف العنقي انزلاق الغضروف القطني الاسباب والعلاج وازاى تتجنبه
10 دقيقة
7. وداعا انزلاق غضروف الرقبه وتنميل وكهربة الايد بدون جراحه تحدي التلت خطوات لعلاج غضروف الرقبه تماما
9 دقيقة
8. 5 دقائق يوميا تخلصك من كل مشاكل الرقبه تماما وتحدي علاج الم وشد وغضروف الرقبه
8 دقيقة
9. شد فقرات الرقبه بنفسك وبدون ادوات من المنزل علاج انزلاق غضروف الرقبه وكهربة وتنميل الايد بدون جراحه
10 دقيقة
10. انزلاق غضروف الرقبه هل ده اللى عندك شخص مشكلة رقبتك فى عشر دقائق من المنزل اعراض ديسك الرقبه
11 دقيقة


نبذه عن الدورة
علاج انزلاق الغضروف عادة ما يكون بطرق متعددة ومختلفة حيث يمكن شفاء احدى المرضى بالتمارين الرياضية او التدليك في تلك الدورة تتعرف على طرق علاج الغضروف بنفسك دون الحاجة إلى التدخل الجراحي Treatment of neck cartilage
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة علاج انزلاق الغضروف
Download

تتضمن هذه الدورة
علاج انزلاق الغضروف
الدروس
17 درس
علاج انزلاق الغضروف
شهادة معتمدة
نعم
علاج انزلاق الغضروف
محتوى الدورة
علاج انزلاق الغضروف
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
علاج انزلاق الغضروف
شهادة معتمدة من منصة معارف في علاج انزلاق الغضروف
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
4.0/5

7 تقييمات

1 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
خالد حليمي
خالد حليمي
23 يونيو 2025

شكرا لكم

Bassam shazly
Bassam shazly
24 مايو 2025

كورس مفيد جدا

حسين أحمد علي شاجري
حسين أحمد علي شاجري
26 أبريل 2025

فنان

دانا بدر الجهني
دانا بدر الجهني
20 يناير 2024

جميييلة جدًا و استفدت منها كثير من ناحية الطب️

ماجد منصور
ماجد منصور
12 يناير 2024

ممتاز جدا

Mahmoud Ahmed
Mahmoud Ahmed
21 ديسمبر 2023

رائعه هذه الدوره

salsabil Hazem
salsabil Hazem
21 نوفمبر 2023

جيد جدا

Khalid
Khalid
6 نوفمبر 2023

منصة رائعة جزاكم الله خيرا

ELGAILI ELSAMANI
ELGAILI ELSAMANI
30 أكتوبر 2023

الشرح مكرر

زهور محمد سليمان
زهور محمد سليمان
11 أكتوبر 2023

تكرار كثير بالحركات

روان شريف حسن أبوالعزم الغزى
روان شريف حسن أبوالعزم الغزى
23 سبتمبر 2023

ممتاز بجد

Loading