دورة أسباب الانزلاق غضروف الفقرات تقدم شرحًا وافيًا لفهم أحد أكثر اضطرابات العمود الفقري شيوعًا، حيث تركز على الأسباب الرئيسية المؤدية لحدوث الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية والعنقية. يتناول كورس أسباب الانزلاق غضروف الفقرات العوامل التي تزيد من خطر الإصابة مثل رفع الأوزان بطريقة خاطئة، والجلوس لفترات طويلة، وضعف العضلات الداعمة للفقرات، بالإضافة إلى التقدم في العمر والعوامل الوراثية. كما تسلط الضوء على نمط الحياة غير الصحي وقلة النشاط البدني وتأثير السمنة على العمود الفقري. تهدف الدورة إلى توعية المتدربين بكيفية الوقاية من هذه الحالة من خلال التمارين المناسبة، وتحسين وضعية الجسم، وتجنب العادات الخاطئة. الدورة مناسبة للمرضى، والمعالجين الفيزيائيين، ولكل من يرغب في حماية فقراته وتحسين جودة حياته اليومية من خلال الفهم العميق للأسباب التي تؤدي إلى هذا الاضطراب المؤلم,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. عيادة دبهاء الدين سعيد BSC Orthopedic Clinic Causes of herniated disc and treatment