دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
علاج تزحزح الفقرات وآلم الظهر
(0.0) 0 شخص
4 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
super health
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
تعلم تقنيات تقوية عضلات الظهر والعمود الفقري بشكل فعال
اكتساب مهارات تحسين وضعية الجسم وتوازن العمود الفقري
تطبيق تمارين علاج تزحزح الفقرات بشكل آمن وفعال
فهم أسباب وأعراض تزحزح الفقرات وكيفية التعامل معها
تطوير خطة علاجية شخصية لمرضى آلام الظهر والتزحزح
استخدام تمارين لتحسين مرونة ومرونة العضلات المحيطة بالعمود الفقري
تعزيز الوعي بأهمية الوقاية من تزحزح الفقرات وإعادة التأهيل
تقييم الحالة الصحية للعمود الفقري وتحديد العلاج المناسب
ممارسة تمارين لتحسين التوازن وتقوية العضلات الأساسية
تطبيق تقنيات علاجية منزلية لدعم العلاج المهني والوقاية
محتوى الدورة التدريبية
34 درس
. 3 س 38 د
1. آلام اسفل الظهر بعد التمرين في الجيم
5 دقيقة
2. ازاى تتجنب الم اسفل الظهر اثناء وبعد التمرين
4 دقيقة
3. الم اسفل الظهر اسبابه وطريقة علاجه
5 دقيقة
4. العلاج الافضل للانزلاق الغضروفى وعرق النسا ومتى تكون العملية الجراحية هى الحل الوحيد
6 دقيقة
5. علاج عرق النسا افضل تمرين اطاله استرتش لعلاج عرق النسا والتهاب العصب الوركى
5 دقيقة
6. علاج عرق النسا الناتج عن ضيق القناة العصبيه وخشونة الفقرات اسباب واعراض وعلاج ضيق القناة الشوكيه
7 دقيقة
7. علاج عرق النسا والانزلاق الغضروفى نهائيا بدون جراحه عرق النسا اعراضه وعلاجه باحدث التمارين
8 دقيقة
8. ف ٣دقائق بس هتتخلص من الم عرق النسا عرق النسا الكاذب ومتلازمة العضلة الكمثريه الأسباب الأعراض العلاج
8 دقيقة
9. اسباب وأعراض وعلاج ودرجات تزحزح الفقرات واهم تمارين العلاج الطبيعى لعلاج انزلاق الفقرات بدون جراحه
6 دقيقة
10. ودع عرق النسا نهائيا بعد هذا الفيديو اسباب وأعراض وأحدث الطرق لعلاج عرق النسا التهاب العصب الوركى
5 دقيقة
1
2
3
4
نبذه عن الدورة
دورة علاج تزحزح الفقرات تشمل تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري ,تشمل كورس علاج تزحزح الفقرات التمارين الخاصة بتحسين موقف الجسم وتحسين التوازن علاج تزحزح الفقرات,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Treatment of vertebrae displacement
عرض المزيد
محتوى دورة علاج تزحزح الفقرات وآلم الظهر
تتضمن هذه الدورة
الدروس
34 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
علاج تزحزح الفقرات وآلم الظهر
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
0.0/5
0 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
ألآء سمير عبد التواب حمده
27 يونيو 2025
ممتازه
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4)
441 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6)
2809 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7)
182 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3)
71 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4)
718 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
63 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
288 شخص
علاج تزحزح وإنزلاق الفقرات
أسباب الم الفخذ وأفضل طرق العلاج
تمارين علاج آلام فقرات الرقبة
علاج فقر الدم وانيميا نقص الحديد
علاج آلم طقطقة مفصل الورك وآلم الفخذ
طرق علاج الشوكة العظمية وآلم الكعب بدون أدوية
أضرار عملية تثبيت فقرات لجراحة العمود الفقرى
فقر الدم
أعراض نقص الحديد و فقر الدم
تمرين ظهر
تمرين ظهر كامل
تمارين ظهر سوبر ست في الجيم للمبتدئين
أسباب وجع الكعب وآلم القدم
إدراج فواصل الفقرات فى Word للمبتدئين
تمارين لعلاج غضروف الفقرات
أسباب الانزلاق غضروف الفقرات
وضعية النوم الصحية لآلام الفقرات
وضعية النوم للحامل لصحة الفقرات
حجامه لعلاج آلم الفقرات
علاج الأنزلاق الغضروفي فى أسفل الظهر
علاج تقوس الظهر وانحناء الاكتاف
علاج آلم اسفل الظهر للحوامل
علاج آلام أسفل الظهر بدون جراحة
تمارين علاج ألم أسفل الظهر
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/Vmyxo
البحث