كيف تعالج نفسك بنفسك من الوسواس القهري؟

Question

Accepted Answer

الوسواس القهري هو اضطراب نفسي خطير يتطلب عادة العلاج المهني من قبل مختص في الصحة النفسية. ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها بنفسك للتعامل مع الوسواس القهري وتخفيف الأعراض. يرجى مراعاة أن هذه النصائح ليست بديلاً للعلاج الاحترافي، ويفضل استشارة متخصص في الصحة النفسية للتقييم والمساعدة.

علاج الوسواس

علم نفس الإيجابية

الطب نفسي بجامعة عين شمس

Philosophy

الإكتئاب

مقابلات نفسية تعليمية .

علم النفس التربوي

لعلاج الإدمان

الاسعاف النفسي الأولي

مشاركة الدورة

البحث