للتواصل معنا
الشخصية الأنانية ما هي؟ وكيف يمكنك التعرف عليها وأخذ الحذر منها وما الصفات والتصرفات التي عادة ما تظهر الشخصية الذاتية وما الأسباب التي يجب أن تؤخذ في عين الاعتبار لتربية شخصية سوية غير أنانية؟ كل هذه التساؤلات يمكننا أن نجيبك عنها في السطور التالية ونقدم نصائح فعالة للتعامل معها
كيف شخص علم النفس الشخصية الانانية؟ وكيف وضح لنا العلم الفرق بين حب الذات الطبيعي والأنانية وحتى تعرف الطريقة المثلى للتعامل معه عليهم التعرف على الفروق والصفات الحقيقية بينهم وإذا تحدثنا عن الشخصية الانانية على وجه الخصوص فإننا نجد صفتين بارزين وهم ( التمحور حول الذات - تجاهل مشاعر الغير في ظل الاهتمام بالذات) وطبقاً لما قيل على لسان أساتذة جامعة تكساس أن الشخص الأناني هو من يضع أهدافه اولاً متغاضياً عن أهداف الآخرين وإذا كنت ترغب في معرفة سمات الشخص الأناني بشكل موضوعي يمكنك النظر إلى النقاط التالية:
تحدث بعض العلماء عن الصفة التي تجعل الكثير من الناس يقعون في دائرة الانانية وكيف تتطور الشخصية الأنانية وهي البحث الدائم عن الوصول والطموح الغير مسنود بالعلم أو السعي هؤلاء الاشخاص يسعون دائماً نحو النجاح مع استغلال الطرق التي توصلهم سريعاً دون النظر لغيرهم فعادة ما يركضون على مصالح الغير، وطبقاً للإحصائية التي قام بها باحثون بجامعة زيوريخ أن الأشخاص المعرضة أكثر للإصابة بالاكتئاب هم الرجال أكثر من النساء ومن الجدير بالذكر أن الأشخاص الذين لدهم درجات أعلى من الإيجابية ويشعرون بالسعادة والثقة أقل عرضة للإصابة بالأنانية
في وصف الشخص الأناني هو من يسعى للوصول ناظراً على رغباته هو فقط دون الشعور بالآخرين حتى إّا كانت مصالحه تتعارض معهم
الشخصية الأنانية لا يمكن أن يقدم نصائح فعلية للأخرين أو تضحية فهي تفكر في ذاتها فقط
الشخص الأناني مهما كان دوره ومسؤوليته يستخدم أسلوب التلاعب في الحياة الشخصية والعملية ولا يشعر بالذنب تجاه ذلك
الانانيين لا يقبلون النقد ابداً حتى ولو كان بناءً وعادة ما يثير غضبهم
عاد ما يعتقد الشخص الأناني أنه أفضل من غيره على جميع الأصعدة مما يجعله يتبنى دور الحاكم ويفرض الأحكام
المبالغة في التباهي والتفاخر بذاته مع كذر إنجازات غير حقيقية
هل في حياتك شخص أناني صعب التعامل معه أو الشعور بمكانتك الخاصة في وجوده وفي ظل فرض السيطرة والأنانية التي يمارسها دوماً؟ إليك طرق مجربة للتعامل مع الشخصية الانانية والتعامل معها:
يمكنك التمسك بأعصابك قدر المستطاع نعلم جيداً أن شعورك انك أمام شخص أناني شئ غاية في الاستفزاز ولكن عليك أن لا تشعره بذلك
الصبر عند الحديث مع الشخصية الأنانية المتكبر
يمكنك فهم نوعية الشخص الأناني الذي تتعامل معه من خلال الإصغاء الجيد له حتى تفهم ما يدور برأٍسه جيداً ولكن احصر على وضع حدود صارمة له عند الشعور بتهديد لحدودك الشخصية أو احتياجاتك في ظل انانيته
إذا كان الأناني معك في المناسبات والاجتماعات العائلية أو في محيطك العملي لا تتركه يتمادى في الحديث حتماً يأخذه الحديث إلى الحديث عن نفسه والتفاخر مما يتسبب في إحراجك
إذا كان ذلك الشخصية الأنانية من دائرة معارف عليك توجيهه للتخلص من انانيته وذلك من خلال النصيحة والتحدث معه بأن يضع نفسه محل الآخر وجعله يشترك في الألعاب الجماعية والمساحات المشتركة
هل يوجد حب في حياة الأشخاص الأنانيين؟ ربما ولكن في النهاية ينظر الشخص الاناني على الحب كونه استفادة فقط من الطرف الآخر فقط ومن أبرز العلامات التي توضح الأنانيين هو الحصول على ما يرغب فقط في العلاقة دون النظر إلى الطرق الثاني هل حصل فعلاً على ما يرغب من مشاعر أو احتواء أو لا ويعتبر ذلك من أكبر العلامات الحمراء التي يجب عليك أخذ ذلك في عين الاعتبار، فما أهم العلامات التي تظهر على العلاقة الغير سوية مع الأناني؟
أتباع الصمت: يلاحظ دوماً أن احد الطرفين في العلاقات السامة يتبع الصمت لفترات طويلة بالرغم من احتياج الطرف الثاني للتحدث والاحتواء هذه من صفات الشخصية الأنانية التي لا تنظر إلى شعور الطرف الآخر
الإصرار أنه على حق: هل من الطبيعي أن يثبت الشخص دوماً أنه على حق؟ إذا كان الشريك العاطفي يرغب دوماً في إثبات صحة كلامه وعدم التنازل ولو لمرة لصالح الطرف الآخر فإذن أنت في علاقة أنانية غير سوية
الانانية الواضحة في علاقات الحب تتمثل في رغبة الشريك في تغيير طباع الشريك وعاداته وتقاليده طبقاً لما يرضاه فقط
التهديد الدائم بإنهاء العلاقة حين يشعر طرف بأنه الأهم في العلاقة ومن خلال التهديدات يغرس في عقل الطرف الآخر أن تركه له خسارة له
اقرأ ايضاً:
ما علاقة الشخصية الانانية بحدوث الضغوط النفسية في حياتها الشخصية؟ عادة ما تقوم الشخصية الانانية بالكثير من الفوضى ع علاقاتها الاجتماعية وعادة ما يظهر عليها علامات لتجنب الآخر بالتالي يحدث التفكك في الروابط الاجتماعية بالإضافة إلى أن الشخص الذي تظهر عليه دوماً علامات الانانية تبتعد عنه الناس
وإذا نظرنا إلى الموضوع بشكل آخر فنجد أن الشخص الأناني تتملك منه بعض المشاعر مثل القلق الدائم من أن يأخذ احداً مكانه والإحباط من عدم الاستحواذ على كل شئ والوحدة الناتجة عن عدم الرضا عن حياته إذ لم يكن هو الأول بكل شئ وحاصل على كل شئ كل المشاعر السلبية هذه تؤثر على نفسية الشخص وتسبب له ايضاً الكثير من الأمراض النفسية
هل يمكن علاج الشخصية الانانية؟ وهل يمكن العلاج في العلاج السلوكي المعرفي فقط؟ علينا التعامل اولاً مع الأسباب التي جعلت من هذا الشخص شخصية أنانية ثم فهم الدوافع جيداً والتي يمكن أن تكون امراض نفسية مثل ( الاكتئاب أو الاضطرابات المختلفة)
شئ جيد يجب أن نلفت نظرك إليه قبل أن نتحدث عن العلاج لا تتسرع في الحكم على الشخصية الانانية فمن الممكن أن تكن لا انانية ولكن التصرف الذي شاهدته منها ما هو إلا نتيجة لتجارب سابقة مثل الاستيلاء على حقوقه فأًبح يخشى بشدة من أن يأخذ أحد حقوقه ينتج عن ذلك إيذاء مشاعر الآخرين دون الشعور بذلك في سبيل حماية ممتلكاته، فلنأتي بالعلاج وكيفية التعامل بحيادية مع هؤلاء:
اولاً: لا تأخذ تصرف الشخصية الأنانية على محمل الجد فلا تشعر بالإهانة كون الشخص الأناني تعامل معك بسلوك لا ترغب به أو على عكس ما تتعامل أنت معه ولا توجه اللوم الكثير له ربما يؤثر ذلك على نفسيته ويصنع نوع من التلاعب النفسي لسلوك ربما لم يقصد القيام به من الأساس
التزم بالحدود بينك وبينه: يمكنك وضع تلك الحدود إذا كان الشخص في دائرة معارفك أو أقاربك فيما يعني إّا كان هذا الشخص من أهلك يمكنك أن تقول بشكل واضح أن سلوكه الدائم تجاهك يسبب لك الأذى النفسي مثل التركيز على مشاعره هو فقط ولكن مع ذلك عليك الابتعاد الكامل عن نعته بالأنانية
الحدود الأكثر صرامة والتي تتمثل في الأفعال هي الحل الأمثل مع هذا الشخص، والتي يمكن أن تكون عبارة عن رفض تلبية الإحتياجات الخاصة به طالما لم يقدم لك ما تحتاجه مع الأعتذار الصارم له عن إبداء المساعدة مثل الاعتذار بعدم إتاحة وقت
إنهاء العلاقات: من أفضل الأمور في التعامل مع الشخصية الأنانية إنهاء العلاقة من الأساس وذلك إذا وجدت أن لا حياة طبيعية مع ذلك الشخص طاقتك تكاد أن تصل إلى الصفر ولا تجد نفسك
رعايتك الذاتية مسؤوليتك، إذا كنت في علاقة نرجسية أو أنانية يمكنك حفظ حياتك وحدودك النفسية من خلال الأهتمام النفسي بذاتك وتلبية احتياجاتك بدلاً من النظر إلى تلبية الاحتياجات من آخرين أو تلبية احتياج من هم أنانيين لا يعتنون بنا ويمكنك أيضاً الأعتماد على العلاقات الصحية بدلاً من ذلك
تحدثنا في السطور السابقة عن الشخصية الأنانية كيفية التعامل معها وما أهم الصفات التي يمكن من خلالها اكتشاف الشخصيات المحيطة بك وكيفية الحفاظ على نفسك من الأذى النفسي الواقع عليك وكيفية علاج الشخص الأناني من خلال التعديل السلوكي
هل تبحث عن المزيد عن الشخصية الأنانية؟ إليك ما سأل عنه الجميع:
يعتمد الشخص الأناني على حيلة الكذب وعدم الاهتمام بمشاعر الآخرين وعدم النظر إلى نتائج أفعاله
التفكير الدائم في خلق السعادة لنفسه فقط
إعلانك يمكن أن يظهر على منصتنا التعليمية الان