ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة

كتاب دع القلق وابدأ الحياة تأليف ديل كارنيجي أحد أهم كتب التنمية البشرية التي تضع لك خطة تغيير الحياة من خلال 7 أجزاء في 28 فصل وهي خطة ممنهجة لتكون أسعد من حولك، اعتمدت الخطة فقط على نصائح يمكنك تطبيقها على حياتك من الآن وصاعداً للوصول إلى تحقيق الأهداف، ومن خلال ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة pdf يمكنك أن تحصل على أهم النصائح التي تمثل لك خارطة الطريق.

أول نصيحة وهي عش في حدود يومك أو عش اللحظة الراهنة ولا تنظر إلى الماضي ولا تتعجل بمعرفة ما يحدث بالمستقبل، وعليك أن تعرف جيداً أنك لن تستطيع تغيير ما مضى فلا تبكي على اللبن المسكوب ولا ينفعك القلق ايضاً تجاه ما سيحدث ولن تستطيع تغيير شئ سوى ما أنت عليه الآن بالعمل والاجتهاد والمثابرة، وهذا ما ينقلنا إلى النصيحة الثانية والتي يمنحها لنا ويليس كاريير بشكل مثالي وهي ليست نصيحة بل فحسب أنها خطة محكمة للقضاء على القلق المنهك للنفس، فكلما شعرت بالقلق عليك أن تسأل نفسك 1- ما أسوأ شيء يمكن حدوثه؟ هل أنا مهيأ لحدوث ذلك الأمر؟ عليك بعد الإجابة على تلك تلك الأسئلة أن تهيأ نفسك وتجهز التدابير وتعزم الأمر ثم تتوكل على الله، فلا تنهك نفسك بما يمكن أن يحدث تاركاً اللحظة الراهنة والتي تتمثل في عملك أو رعاية أسرتك أو علاجك من مرض ما خوفاً من أن تفعل كل ذلك ويفاجئك القدر بما هو سئ، ولكن هذا ينقلنا إلى النصيحة الثالثة من كتاب دع القلق وابدأ الحياة، وهي التوكل على الله وان الله يكافئ عباده على مثقال ذرة خير فكلما شعرت بالقلق تمسك بعبادتك وحصن نفسك بالإيمان وسيأتيك اليقين بالفرح أنه آتي.

دع القلق وأبدأ الحياة محتوى يناقش معك سبل الراحة اليومية التي يتجاهلها ملايين الناس اعتقادهم أنها مجرد توجيهات لحياة مثالية ولا مانع من تجاهل بعضها، فهل تعلم أن النوم العميق له تأثير فعال على مجرى حياتك، فلن تصل إلى حالة نفسية سوية أو مستوى عالي من الإبداع وأنت لم تمنح عقلك ما يستحقه من الراحة، اشحن طاقتك العقلية وجدد قوتك من خلال 7 ساعات نوم متواصل وتجنب السهر دون جدوى واختزن طاقتك لتوظيفها بما هو مجدي لك، ينصحك كتاب دع القلق وابدأ الحياة بالموسيقى فهي كما قيل عنها أنها غذاء الروح، ولم يكن ذلك شعار بل فحسب أنها حقاً غذاء ودواء فإنها تزيل التوتر والقلق وتبحث على الهدوء مما يزيد من اتتاجيتك وتفعيل الطاقة المحفزة للإنجاز.

يختم معك كتاب دع القلق وابدأ الحياه بنصيحة هامة للغاية وهي أن لا تحزن وإذ حزنت لا تجعل ما يحزنك محور حياتك، نعلم أنها نصيحة صعبة التحقق فأحياناً يأخذ منا الحزن مساحة كبيرة ولكن عليك أن تبحث وقتها عن ذكريات وايجابيات في حياتك لتملئ فراغ الحزن، ينصحك كتاب دع القلق وابدأ الحياة بأن تضع نجاحاتك نصب عينيك ولا تجعل العثرات تهدم قوتك أو تهدد قدرتك فإذا تملك الضعف منك لن تقوى على النهوض ومواجهة الازمات، في النهاية نذكرك بأنه يمكن تحميل كتاب دع القلق وابدأ الحياة pdf مجانا من خلال مواقع الإنترنت المختلفة التي تتيح تحميل كتاب دع القلق وابدا الحياة بضغطة زر واحدة للحصول على خطة العيش سعيداً كاملة.