دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
الأكل المسموح في الكيتو فى اليوم
(0.0) 0 شخص
4 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
samaras ketolife
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
يتعرف على الأطعمة المسموحة في نظام الكيتو ويحدد مصادر الدهون الصحية
يتمكن من اختيار اللحوم والأسماك والخضروات المناسبة لنظام الكيتو
يفهم أهمية تجنب الكربوهيدرات والسكريات في نظام الكيتو ويطبق ذلك عمليًا
يستطيع إعداد وجبات كيتو متوازنة وصحية تتوافق مع قواعد النظام
محتوى الدورة التدريبية
3 درس
. 33 د
1. كمية الاكل المسموح في الكيتو بناء على المؤشر الجلايسيمي والحمل الجلايسيمي على السبورة
11 دقيقة
2. لماذا لا تأكل البروتين مع النشويات الأخطر للصحة خلط المغذيات على السبورة
11 دقيقة
3. خطوات تقوية العضلات في حمية الكيتو وتكبير العضلات للعاديين والمبتدئين في الحمية على السبورة
11 دقيقة
نبذه عن الدورة
دورة الأكل المسموح في الكيتو يُسمح بتناول الأطعمة الغنية بالدهون والقليلة الكربوهيدرات كاللحوم والأسماك,يحظر كورس الأكل المسموح في الكيتو الكربوهيدرات العالية والسكريات ,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Food allowed in keto
عرض المزيد
محتوى دورة الأكل المسموح في الكيتو فى اليوم
تتضمن هذه الدورة
الدروس
3 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
الأكل المسموح في الكيتو فى اليوم
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
0.0/5
0 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
ميلود محمد
26 مارس 2024
Goog
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4)
441 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6)
2809 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7)
182 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3)
71 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4)
718 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
63 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
288 شخص
المسموح والممنوع في الكيتو بالتفصيل
رجيم اكل اللحوم الكارنيفور
نسف الدهون بدون حرمان نظام الاكل متي وكيف
الاكل الصحي
الخضار المسموح والممنوع للسكري والسمنة
قراءة كتاب اليوم النبوي الشيخ أنس السلطان
تحدي تعلم 10 كلمة في اليوم
استثمار العقارات ابدأ استثمار العقارات اليوم
علاج الغدة الدرقية اكتشف أفضل علاج اليوم
وصفات كيتو دايت keto deit
وجبات كيتو كلاسيك
وصفات الترمس كيتو لوكارب
مشروبات كيتو للدايت
وصفات العيد كيتو 2024
وصفات شوربة كيتو
أوقات اليوم والساعة في الألمانية للمبتدئين
طفلك من يوم لسنة
فى 30 يوم تخلص من دهون البطن للأبد
الترجمة translation في 20 يوم
تحدي تعلم اللغة الانجليزية خلال 15 يوم
تحدي 20 يوم لإتقان المحادثات الإنجليزية
تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد
طرق شد ترهلات الجسم بالكامل في 14 يوم
وجبات يوم كامل الصيام المتقطع
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/4xp0k
البحث