دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
المسموح والممنوع في الكيتو بالتفصيل
(0.0) 0 شخص
2 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
تمييز الأطعمة المسموحة والممنوعة في نظام الكيتو الغذائي بشكل عملي
تحديد مصادر البروتينات والدهون الصحية المسموحة في الكيتو
تجنب السكريات والنشويات الممنوعة مثل الخبز والأرز والبطاطا بفعالية
تطبيق استراتيجيات اختيار الأطعمة الملائمة لنظام الكيتو اليومي
فهم تأثير الممنوعات على تحقيق أهداف الكيتو الصحية والوزنية
إعداد وجبات متوازنة تتوافق مع قواعد الكيتو المسموحة والممنوعة
تقييم المنتجات الغذائية لضمان توافقها مع نظام الكيتو
استخدام النصائح العملية لتجنب الأخطاء الشائعة في الكيتو
محتوى الدورة التدريبية
11 درس
. 2 س 9 د
1. أفهم قصة الكيتو دايت قبل قرارك شوف الفيديو ضروري حتى لو إنت كيتو
12 دقيقة
2. عشر خطوات ضرورية قبل بدء الكيتو دايت الحل الوحيد لكيتو امن
11 دقيقة
3. المسموح والممنوع في الكيتو بالتفصيل وبشكل علمي جديد ومبسط ازاي تبدأ الكيتو دايت في ثلاث خطوات
11 دقيقة
4. كيفية حساب كميات الأكل والماكروز في الكيتو دايت بالتفصيل 2022
13 دقيقة
5. هل السيدة الحامل ممكن تعمل كيتو دايت
9 دقيقة
6. الكيتو فلو الأعراض والأسباب بالتفصيل أعراض إنسحاب الكربوهيدرات الجديد 2022
12 دقيقة
7. العلاج النهائي للكيتو فلو التخلص من أعراض الكيتو فلو علاج أعراض إنسحاب الكربوهيدرات
12 دقيقة
8. الكيتو دايت وارتفاع كولسترول الدم ارتفاع الكولسترول الضار في الكيتو والحل 2022
16 دقيقة
9. أحذر الكيتو دايت قد يسبب مرض النقرس وحصوات في الكلى كيف تتجنب الإصابة بالنقرس أثناء الكيتو
17 دقيقة
10. فائدة صحية مهمة للصيام المتقطع ورمضان وكيتو دايت ولو كارب دايت الكيتونات مصدر الطاقة المفضل للمخ
3 دقيقة
1
2
نبذه عن الدورة
دورة المسموح والممنوع في الكيتو يُسمح بتناول اللحوم والأسماك والبيض,ينصح كورس المسموح والممنوع في الكيتو بتجنب السكريات والنشويات مثل الخبز والأرز والبطاطا,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. What is allowed and prohibited in keto
عرض المزيد
محتوى دورة المسموح والممنوع في الكيتو بالتفصيل
تتضمن هذه الدورة
الدروس
11 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
المسموح والممنوع في الكيتو بالتفصيل
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
0.0/5
0 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4)
441 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6)
2809 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7)
182 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3)
71 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4)
718 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
63 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
288 شخص
الخضار المسموح والممنوع للسكري والسمنة
الألبان و الأجبان فى الكيتو الممنوع والمسموح
الأكل المسموح في الكيتو فى اليوم
الممنوع من الصرف ثالثة إعدادي الترم الأول
وصفات كيتو دايت keto deit
وجبات كيتو كلاسيك
وصفات الترمس كيتو لوكارب
مشروبات كيتو للدايت
وصفات العيد كيتو 2024
وصفات شوربة كيتو
الشبكات Comptia Network Plus بالتفصيل
تخصص إدارة الاعمال..المزايا والعيوب بالتفصيل
اشعة مقطعيه بالتفصيل
العناية بالبشرة بالتفصيل
صيانة الغسالات الاتوماتيك بالتفصيل
صيانة اللابتوب بالتفصيل
حمية الكيتو و الصيام المتقطع
حمية الكيتو والصيام المتقطع
الكيتو
نظام الكيتو دايت للمبتدئين من الصفر
المكسرات في الصيام المتقطع و الكيتو
ارتفاع السكر فى الصيام و الكيتو
الفواكه المسموحة في الكيتو دايت
أنواع الكيتو دايت والحميات الكيتونية
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/VMYbl
البحث