دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
نظام الكيتو دايت للمبتدئين من الصفر
(0.0) 0 شخص
12 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
samaras ketolife
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
فهم أساسيات نظام الكيتو دايت وأهدافه الصحية
تحديد الأطعمة المسموحة والممنوعة في نظام الكيتو دايت
تحضير وجبات كيتو دايت متوازنة وسهلة التحضير
تطبيق استراتيجيات تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون الصحية
مراقبة الحالة الصحية والتكيف مع نظام الكيتو دايت بشكل آمن
تجنب الأخطاء الشائعة أثناء اتباع نظام الكيتو دايت
استخدام أدوات قياس الكيتونات لمتابعة الحالة الكيتونية
تحقيق خسارة الوزن وتحسين مستويات الطاقة والنشاط
محتوى الدورة التدريبية
16 درس
. 3 س 3 د
1. ماذا يحدث لجسمك اذا امتنعت نهائيا عن تناول السكر ل 30يوم
12 دقيقة
2. نظام لو كارب دايت ام الكيتو دايت ايهما افضل لك تجنب الاخطاء
11 دقيقة
3. نظام الكيتو دايت بالتفصيل للمبتدئين من الصفر
6 دقيقة
4. الكيتو دايت بالتفصيل المسموح و الممنوع و انواع السكرفي الكيتو 2019
11 دقيقة
5. الصيام المتقطع بالتفصيل فوائد و كيفية الالتزام به بدون تعقيد 2019
10 دقيقة
6. الكبد الدهني 6 عادات يجب ايقافها للشفاء
11 دقيقة
7. علاج ضغط الدم المرتفع بدون دواء 10 طرق لخفض الضغط
10 دقيقة
8. المسموح و الممنوع في الكيتو دايت 2019
15 دقيقة
9. أعراض نقص فيتامين بي 12 10 علامات لنقص فيتامين ب 12
8 دقيقة
10. خسارة الوزن بسرعة 20 كيلو في شهر واحد فقط معقول 2019
7 دقيقة
1
2
نبذه عن الدورة
دورة نظام الكيتو دايت تركز على تغذية منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون, يستخدم كورس نظام الكيتو دايت الجسم الدهون كمصدر رئيسي للطاقة بدلاً من الكربوهيدرات,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Keto diet
عرض المزيد
محتوى دورة نظام الكيتو دايت للمبتدئين من الصفر
تتضمن هذه الدورة
الدروس
16 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
نظام الكيتو دايت للمبتدئين من الصفر
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
0.0/5
0 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4)
441 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6)
2809 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7)
182 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3)
71 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4)
718 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
63 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
288 شخص
نظام الكيتو دايت
وصفات كيتو دايت keto deit
الفواكه المسموحة في الكيتو دايت
أنواع الكيتو دايت والحميات الكيتونية
علاج الامساك في الكيتو دايت
أرتفاع الكولسترول الضار مع الكيتو دايت
سلسلة تعليم الكروشيه من صفر للمبتدئين
Laravel 5.5 من صفر الى كامل
أفضل نظام دايت لخسارة الوزن بعد العيد
مخاطر نظام الكيتو القاتلة
فوائد نظام الكيتو والأخطاء الشائعة
وجبات كيتو كلاسيك
وصفات الترمس كيتو لوكارب
مشروبات كيتو للدايت
وصفات العيد كيتو 2024
وصفات شوربة كيتو
الكارنيفور دايت لأنقاص الوزن
رضاعة الأطفال بالكيتو دايت
أفضل وصفات الصيام المتقطع والكيتو دايت
دايت الجبن القريش لخسارة الوزن
تحدي 20 يوم دايت صحي متوازن
وجبات فطار لوكارب دايت
تحدي إسبوع كامل دايت
وصفات القرنبيط أو الزهرة دايت
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/eRWYR
البحث