ما هي أسباب ارتفاع مستويات الكولسترول الضار (LDL) أثناء اتباع نظام الكيتو؟

Question

Accepted Answer

يمكن أن يرتفع مستوى الكولسترول الضار خلال اتباع نظام الكيتو بسبب زيادة استهلاك الدهون المشبعة والكوليسترول الغذائي، وقلة تناول الألياف الغذائية، ونقص النشويات المعقدة التي تعزز إزالة الكولسترول من الجسم.

أرتفاع الكولسترول الضار مع الكيتو دايت

أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام

التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين

مكافحة العدوي في المنشآت الصحية

السلامة المرورية

جمال وصحة

ممارسة الرياضة بشكل صحيح

تغذية

العناية بالبشرة

مشاركة الدورة

البحث