ما هو مبدأ نظام الكيتو دايت؟

يعتمد نظام الكيتو دايت على تقليل استهلاك الكربوهيدرات وزيادة استهلاك الدهون، مما يجعل الجسم يدخل في حالة الكيتوزيس حيث يستخدم الدهون كمصدر أساسي للطاقة.

دورة نظام الكيتو دايت للمبتدئين من الصفر معتمد بشهادة

قسم :

دورات الصحة والرياضة

عدد الدروس : 16

يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة

أضغط هنا لمشاهدة مقدمة الدورة

بعد الضغط على الزر التالي : يجب مشاهدة اكثر من 30 ثانية لأي درس في الدورة حتى يتم تسجيل الدورة في حسابك

التسجيل في هذه الدورة زيارة المجموعه

خطوات الحصول على شهادة دورة نظام الكيتو دايت للمبتدئين من الصفر

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال اشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

عدد الدروس | 16

ماذا يحدث لجسمك اذا امتنعت نهائيا عن تناول السكر ل 30يوم

نظام لو كارب دايت ام الكيتو دايت ايهما افضل لك تجنب الاخطاء

نظام الكيتو دايت بالتفصيل للمبتدئين من الصفر

الكيتو دايت بالتفصيل المسموح و الممنوع و انواع السكرفي الكيتو 2019

الصيام المتقطع بالتفصيل فوائد و كيفية الالتزام به بدون تعقيد 2019

الكبد الدهني 6 عادات يجب ايقافها للشفاء

علاج ضغط الدم المرتفع بدون دواء 10 طرق لخفض الضغط

المسموح و الممنوع في الكيتو دايت 2019

أعراض نقص فيتامين بي 12 10 علامات لنقص فيتامين ب 12

خسارة الوزن بسرعة 20 كيلو في شهر واحد فقط معقول 2019

اساسيات تناول وجبة واحدة في اليوم الصيام المتقطع الصحي OMAD

زيادة الكيتونات في الكيتو دايت زيادة حرق الدهون

علاج السكري بدون دواء سر الصيام المتقطع في علاج السكري

رجيم البيض لخسارة الوزن بسرعة حقيقة و انواع رجيم البيض

الصيام المتقطع لخسارة الوزن و حرق الدهون جدول الصيام المتقطع بالتفصيل

ماذا يحدث في جسمك اذا لم تتناول وجبة الافطار الى الابد لا تتناول وجبة الصباح قبل هذا الفيديو

مشاركة الدورة مشاركة الدورة مشاركة الدورة

سيرتك الذاتية " CV " هي أول مستند وأول دليل على كفاءتك في العمل
وتقوم منصة معارف بمساعدتك لإنشاء سيرتك الذاتية بإحترافية

انشئ سيرتك الذاتية مجانا الآن

نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة

كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة

ممتاز		0 تقيمات
جيد		0 تقيمات
متوسط		0 تقيمات
مقبول		0 تقيمات
سئ		0 تقيمات

0.0

0 تقيمات

أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية

اشترك الآن مجانا

دورات ذات صلة

20 دروس

دورة نظام الكيتو دايت تركز على تغذية منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون, يستخدم كورس نظام الكيتو دايت الجسم الدهون كمصدر رئيسي للطاقة بدلاً من الكربوهيدرات,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Keto diet